標題: [健康資訊] 全球公认的最健康食品排行榜 [打印本頁]

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作者: cmsim_06    時間: 2007-12-28 09:26 PM     標題: 全球公认的最健康食品排行榜

世界卫生组织公布的最佳食品榜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u. \; S: T. ~6 n

8 l" d( w2 Z3 {8 S$ i- b2 v# q/ }8 ~最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb: [% n2 }6 b' E; `+ M0 x% A8 Y
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最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
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" Y% d( _9 R: k% O5 D: m最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
. |( Q* w5 h0 m, ^, j3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r8 S' v% e+ W& c: i# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
3 G8 g+ g( O, H8 _8 e+ j: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?  f& E4 ]8 Q+ h6 z- @公仔箱論壇最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 公仔箱論壇2 ], ^+ k& ~# b' ?8 |; t

- k7 G& D  Y6 x2 l# g2 vwww2.tvboxnow.com最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-29 10:05 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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