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[健康資訊]
如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
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作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-28 11:37 PM
標題:
如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
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頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
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按摩唷 !!
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祝各位健康囉!
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,
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***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
作者:
wakeup99
時間:
2007-12-29 07:43 PM
really????
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-29 10:01 PM
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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