標題: [健康資訊] 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！　[attach]1933523[/attach]
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1 K4 o: B" {. E) n' |$ d　能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。公仔箱論壇5 V: a1 |1 U+ ?6 ~, ~) f$ j
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4 t; N" y1 |& ~( L: T% N/ x檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。/ a: G2 |9 B" K% D
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手法
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7 l. X5 |3 Z5 h4 i7 L0 ^/ O以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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　将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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' _" x& q& c8 T3 ]& Vtvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U+ H7 X* y7 O9 J9 n

1 v9 }$ C: S& F. c$ B9 Awww2.tvboxnow.com　　按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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/ ^* Y/ Z' Z7 ^' K' x! v9 _4 d' e配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t. K3 K1 ~, M; Y8 E6 i- J

; U* k# K3 y- M9 F: H8 I　　每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。1 |/ s# H5 }5 k. z) m# V: g
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4 m9 n/ B7 G6 a6 |1 O公仔箱論壇按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb7 [& d% M4 g1 t* }

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# H( f+ q: e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。) Y8 |4 l( y7 a$ \
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按摩手法1[attach]1933527[/attach]
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  U+ [4 O1 _$ D8 U. \5 x! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb  `3 x3 W* l; |# {/ R

; }* F  i; r: c; x% z% P0 q公仔箱論壇　　2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( ~+ C+ E- q2 q6 d
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　　功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇( t5 y' g9 t/ F& J4 K3 u
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按摩手法2[attach]1933528[/attach]www2.tvboxnow.com- D5 f6 O. g4 i) `: x8 u  ?0 f
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8 c) u0 E: K4 T: x" z7 T3 K# wtvb now,tvbnow,bttvb　　双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。公仔箱論壇2 t, q- \8 U1 X& ~- r0 \
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　　功效：增加胸部弹性。
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- X: B; M. ~# ^www2.tvboxnow.com按摩手法3[attach]1933529[/attach]. H6 \7 D  a" u, O4 j5 t# W
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　　右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。www2.tvboxnow.com+ G. R4 Q* }# E

! V; t8 I; A2 k9 U. ?+ k' ~tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：让胸部更加坚挺。
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! P1 K9 a. d' q; b& J3 O% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法4[attach]1933530[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q: [$ M! P" W" o# }$ g0 @

+ a# _5 n5 A5 h6 ^5 Z3 A4 L公仔箱論壇" U7 v  r% J+ D5 v: i9 }. J' t
　　动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* y* M1 E, V7 Q

; U! g& a8 ^6 d4 l4 V8 H2 z　　功效：防止胸部下垂。$ O$ x( _1 J/ ]2 Q* W/ j' V* w
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按摩手法5[attach]1933531[/attach]
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; h1 R) t3 |3 Q公仔箱論壇　　从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。* J5 o4 v& N$ Q1 c; U

! h" @; q; e1 y" @8 O7 O; n2 K& e　　功效：托高胸部线条。

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