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標題: [星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法" [打印本頁]

作者: lamhp88 時間: 2012-12-7 12:51 PM 標題: [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。tvb now,tvbnow,bttvb% O( v/ |% j# G) Y: X9 c/ ]
體態：通常都有顆大頭跟大臉。/ b7 ?! X) L' Q$ U9 M1 O
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。- \4 f0 N8 L" d1 Z+ v& @7 I
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。tvb now,tvbnow,bttvb$ B& E' }0 d) c" i

金牛座
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P" }3 A2 Q( H% F6 H2 h
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
疾病：常有甲狀線的問題。www2.tvboxnow.com" o8 z, ^9 L; s4 V6 R
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。- L, @; r/ C' t6 [$ y
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。www2.tvboxnow.com/ M; A( z( e, H* w8 z; q. k
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雙子座
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H5 e& l, ~" {% ~; h
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。& ?8 O+ R" n& b" r" A, S2 z% W0 n& L
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。3 {; g+ k% ]. f1 M
運動：踩腳踏車。! P9 Y9 V  N& j, y5 M) m
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巨蟹座7 j/ Z/ g8 K+ ^8 o2 y8 ?
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。0 U. r$ S/ ]7 s$ n
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。tvb now,tvbnow,bttvb# o( X$ p4 j) o2 H8 h
疾病：常有胃腸不適之慮。
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」餐廳。
運動：做家事、拖地、洗衣服。  `. g# y  G! {. `! k" \9 N; ^
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獅子座
個性：主觀、自尊心強。
體態：腰部發胖，直筒型身材。
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
運動：三十分疾走。

處女座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) G" K, b% q# i$ i3 f
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。www2.tvboxnow.com. e7 q! L8 o& q5 C$ R/ B$ a
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。. d2 g, p* c6 T8 Q( x, z! |) W
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
避免肥胖法：避免補得太過頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: [3 P( Z+ }) F3 i
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。: |$ p# u' G7 h; `6 d! h
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天秤座
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。& z* l4 ]7 Q" @, H" T
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。www2.tvboxnow.com/ i( B& `! Y1 c& V" C
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。7 V" s1 h) q$ [6 d9 ~
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 o) L% q7 O1 d# ?. F! w  x1 Y
運動：有氧舞蹈。1 \6 X3 ]* d7 y' ?9 I7 X

天蠍座
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。公仔箱論壇7 {: |% {* M. B% Z( Z
疾病：留意生殖器疾病。
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。www2.tvboxnow.com: p  a5 Z+ |. T9 ?4 K5 |/ v
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射手座tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ j6 |! \" m4 E
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w# i$ }, N& s* X- C1 b
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。& _6 G% N; l" ~& m8 l1 Y  a
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。www2.tvboxnow.com4 E" U. h8 C5 C  |9 V; d: U1 _

摩羯座/ R. e% ]) A4 l  W  s9 I
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z" {6 ?$ K6 G0 C. Z
體態：肥胖是高階主管的形象。
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。公仔箱論壇% I) E6 a1 J7 q$ X
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb7 k/ V" j. X# }, v( t8 p
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。tvb now,tvbnow,bttvb3 y: P# Y1 e/ J3 U8 t
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。公仔箱論壇! m/ M- N$ Y$ C7 i/ a
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。tvb now,tvbnow,bttvb/ l* p( ~/ s% w1 i+ {1 P
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& Z! E7 u/ y; w
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雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v; E7 h, ?' D( }  t& v
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。& Y$ W  f3 S1 t6 P+ x1 d. F; Q7 P
體態：下半身容易囤積水份。
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
吧。
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

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