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標題: [星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法" [打印本頁]

作者: lamhp88 時間: 2012-12-7 12:51 PM 標題: [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。tvb now,tvbnow,bttvb6 v, \  T6 O  o3 S' w- E, J9 v
體態：通常都有顆大頭跟大臉。tvb now,tvbnow,bttvb( R( q) f% W9 }  V+ c- {
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. v, P7 i. w. c
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
疾病：常有甲狀線的問題。
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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雙子座公仔箱論壇4 z- Y; v( m3 f& K- E
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。tvb now,tvbnow,bttvb" k- a4 P7 G, Y) }7 F
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。/ D* O/ G/ a2 G0 T/ l$ J/ A* `9 h
運動：踩腳踏車。) K; S! J0 F, ~  l! \$ F
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巨蟹座www2.tvboxnow.com2 S6 ?6 V9 r, K4 k- O) W
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。www2.tvboxnow.com$ B( a) J1 n4 e* u$ Q5 j: e: N5 O6 Y: v
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
疾病：常有胃腸不適之慮。
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」餐廳。; ^" H6 e2 e+ F" ]
運動：做家事、拖地、洗衣服。tvb now,tvbnow,bttvb& [3 _3 f8 u7 R8 a) i+ u" T
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獅子座
個性：主觀、自尊心強。
體態：腰部發胖，直筒型身材。公仔箱論壇* K8 ~( }$ r1 g* t2 U
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。# h8 J* g0 K! j1 S
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A2 V6 {5 P) T
運動：三十分疾走。tvb now,tvbnow,bttvb! F1 m; |9 |2 ]4 V  L: g; P+ b' X* p
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處女座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ n1 c# [! e) E# F6 h
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ R9 K7 x* F% _0 b  O
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。www2.tvboxnow.com( N" f" J. I& z$ H3 r/ C0 J  R  O
避免肥胖法：避免補得太過頭。
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。公仔箱論壇1 c1 r7 k/ Z& ~1 C. d& {, r: Z( ?

天秤座7 \  o4 I$ f6 l, e- @" k
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。www2.tvboxnow.com' E* N+ ^' k1 ~  S$ \
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' \- C) B( p' b7 H
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
運動：有氧舞蹈。公仔箱論壇* |: {, t5 g4 s' x5 ]& r

天蠍座
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
疾病：留意生殖器疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) R( U. n7 l, G
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。公仔箱論壇* X; `( B4 N9 U# D" i
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。tvb now,tvbnow,bttvb; D/ Y0 d! v4 y% k- e5 J5 v
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射手座
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 g2 ?/ [- Y" S/ L5 R
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。公仔箱論壇* K& w# R7 j  r" u# G
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。www2.tvboxnow.com" e8 d  G' z# m( ^! n( c# I4 ~$ K0 Z/ k

摩羯座
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。, L6 O. Y5 Z9 J* o% c/ \9 w: l
體態：肥胖是高階主管的形象。
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。公仔箱論壇9 o! I* @) [0 \$ x( O6 Z; T$ K: M) D
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水瓶座  p. E* {& S: `3 W0 M% u3 s9 z0 T$ `
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。tvb now,tvbnow,bttvb3 A, M# m, D' b8 }
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。4 X& K! P3 S" z% n' F
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& l+ _& D6 W* O/ O
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雙魚座
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# P- n5 q" t# @' O7 N5 p+ J
體態：下半身容易囤積水份。
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g  Q; S8 N  N$ Q, J' G6 r" l; }
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
吧。tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 Q  p. h% y, I3 i
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

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