標題:
[健康資訊]
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2012-12-8 10:05 AM
標題:
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
+ X6 D: O* O2 `5 ?0 m2 lwww2.tvboxnow.com
谚语解读
tvb now,tvbnow,bttvb( r7 S: G0 j5 y8 g% A+ G
俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
www2.tvboxnow.com& K! l9 W: N, e0 j
+ O( ], d2 X5 C8 Z- q# ?1 h- |; D) \tvb now,tvbnow,bttvb
《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”
www2.tvboxnow.com$ ]6 Y6 V( S) \
% c' R! F' G0 ~
可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
www2.tvboxnow.com( B' e' N# |; \
- T% j+ h; _! t! I2 ], O* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
医学引据
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 z8 C8 K5 o/ G0 m2 E( j+ V
辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。
% }% Z& D8 U3 N4 r l% Z4 j
$ I4 c, `' a1 n3 C( s7 F! y) o
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”
n& n" k q4 R; v( m
+ w5 y4 f; H' ^2 q1 K# q. b& S
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
' y+ w! B5 m- J. _公仔箱論壇
6 y1 K) N5 { U# t8 c2 P
用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。
3 ]6 j1 N& W: I, m, C1 u1 b2 R d公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
