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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
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以下分享蒸洋蔥湯的作法：
| www2.tvboxnow.com0 l6 _% L% B" S ★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb" @. {2 z* ^) D" u9 u" ? www2.tvboxnow.com$ W, Q, N0 C1 s. o, k) ^1 Z, s ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 ★貼心叮嚀： １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！* l6 E- M# {7 f* S' Q5 c) r |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb( } Y9 Q/ Z F/ C0 A( r% t( L
↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^1 r# i8 ?$ {7 e
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↓切片
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G5 s* b7 ~% |
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味www2.tvboxnow.com# c1 K# s4 D; ^
| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。" y8 i6 X4 K4 k6 g, ^+ I (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。4 V" g6 S' l/ X T5 z/ } (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。 r5 T$ K! U9 ^ (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇1 a0 G- T# b9 c: U0 h! M" n% W www2.tvboxnow.com! V2 o6 l2 [( C% z4 E. Y (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。www2.tvboxnow.com5 P9 ]/ h" K6 ]2 ~ www2.tvboxnow.com( m& c5 S$ U1 r. z8 t) | (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 公仔箱論壇' h: B/ I& L' l. q$ c: i3 N! k (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。( @1 z u0 l$ Z W (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。% ^: [: C1 i3 t8 ^" p 公仔箱論壇+ x5 E+ B2 Q5 @8 Q0 |3 p5 ?7 Q; V$ V 4 {& `6 E, r3 B" O5 `' h8 P |