人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。 $ i. `- A ^' [! _公仔箱論壇肝脏有毒素的四大表现： . x* f, X4 D3 w5 l, i% B 4 t0 Q' d E' C2 c" j* l8 N8 Y公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。公仔箱論壇( Q1 V9 N! U7 \& _
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。www2.tvboxnow.com7 q; V, w+ s0 d' j
www2.tvboxnow.com+ J. I, j1 u- J4 z# R 2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb4 x6 M, ?/ M- a+ R/ s, R
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。www2.tvboxnow.com4 A# Z; V0 z. n
: p8 W. x( ]+ w/ { " s9 f4 A+ g% Q3.情绪容易抑郁。1 D' |9 \# ^5 _/ i
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇( e: ?" c) {" x9 G
, ^9 m+ Q6 ~; _# t q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇9 ]! i/ s) [2 _. R7 I
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。 3 H7 R# v/ I- y! ]www2.tvboxnow.com - j# B6 m4 u0 F0 w7 _& q怎么排毒更顺畅 " ~2 Z% J/ \8 `; z8 F7 j' u1 w公仔箱論壇# R9 }8 Y- @6 E& _$ S 1.吃青色的食物。www2.tvboxnow.com/ v/ n1 r/ G& a$ V v% T# m R4 f
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 2 ^' A- T( F0 [; E- m1 Mtvb now,tvbnow,bttvb; y% k. s2 s) @, U: K 2.枸杞提升肝脏的耐受性。 : h. ^9 u" c: b2 |+ \7 Xtvb now,tvbnow,bttvb除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r O' D) W0 L* o: T6 r
; w+ d) j" [; V& l+ e3 |3.按压肝脏排毒要穴。 5 q% j* b; P- \; H2 d' E$ x* Nwww2.tvboxnow.com这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。; x* a8 Q; P3 H/ s Z3 E. ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 \+ }1 l, L( V7 ^ 4.眼泪排毒法。+ ^- I. w9 X- r: e* d
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。 * @/ @3 W8 F5 Q8 q9 Z8 ~1 R % X4 G% [( |6 B9 `& J, E* F) R) @- }6 o. e/ m# E0 v: r. h5 @
