入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 J) {5 R4 N& c公仔箱論壇擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 J: P, n" _
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇6 y6 G0 n  {( ?- B5 r0 `0 ?
1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇5 `0 Z- i" ]; d4 C& h
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇* B7 G2 ]8 L: m7 H/ b6 e
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q1 d& c- e9 [7 G9 y
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇8 j  T3 {  K' Y
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w2 B1 O, B+ G6 d7 a
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。www2.tvboxnow.com7 _) `# d5 U& N" }, N! W
●飲食要少鹽、少糖、少油。
; N0 k1 g# k& g3 t; {tvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
; {$ j% e+ ~& G; ?! Ptvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇$ l) [, `* h: w7 B
怎麼辦：
$ k1 h( I" W2 V- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb& n$ s' C5 W' n7 ^1 ?
小提醒：
& w) u! d3 U+ c0 o0 R" G/ \tvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。
' x: i( h% v! n1 b2 Z- A6 G4 N2 swww2.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。
* x' A( u  g7 R# P$ N  B+ itvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb2 L' a, l3 s$ U4 F
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
& f8 x! |, x' D公仔箱論壇為什麼：
1 I/ W$ g! i3 j! S0 R" j; P公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb1 `' Y+ d9 u9 i% H' O9 G) c
小提醒：
( w( O; ?+ T% q# T) ztvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。
* r' ?7 r1 w' I9 |6 }& r) H●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
" W* S; U  n! Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
- @5 O. n+ o7 H; _' K+ K$ v4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
5 J6 X, T2 T" N# V4 e3 F( Gwww2.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
6 a- S1 \* x1 ^8 o為什麼：
4 ]8 K7 p  P6 ?2 r$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
  S3 n# m& h# g# Z  v/ ~) m. a' V7 T) z) \tvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
+ J/ T2 G) L! N: S8 q' N( I小提醒：
1 ~! B) g* \. dtvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
$ F  K( s3 P' W8 \. n公仔箱論壇●避免趴睡。
% j: H, S$ |7 ewww2.tvboxnow.com●室內空氣要保持流通。
4 z$ H' B  O5 y- \# N: [tvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
$ ^' f  U* y$ u! P0 U7 Y公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
; W$ i/ T/ L+ [6 i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
# E& H7 U& D5 p& f公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
9 C  t' ~, |& e* }6 u) \' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：www2.tvboxnow.com( N# l( M8 M- U& M+ H
●避免冰冷食物。1 d1 W7 d' Z/ `( I8 f
●空氣適度流通。
* i5 O, V7 _2 {/ dwww2.tvboxnow.com●避免誤食。公仔箱論壇. |& i, o; V& [' C5 r
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [6 x) p) t# C% Z" q
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。4 D8 O2 k4 z  z4 F
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。7 |9 w. R( o* [* [+ A: k, N
為什麼：
' E8 j$ J' t, V3 n+ }書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
6 |/ |8 m+ ?+ M8 p  Fwww2.tvboxnow.com小提醒：
) F' k, B) e0 G% w: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
+ O6 E" A2 G& z' A●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb# V+ k7 L! p4 w9 C. q7 c
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇: M1 N7 G& O: J1 S+ k) ^

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