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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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" _8 g. S+ J) [! G+ r; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' C  C  F5 q  y% i
  迷迭香烤黃金雞排
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材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料: 公仔箱論壇9 q8 t7 _2 q9 S5 H5 q3 ^8 s

& o, _4 ^+ f1 R& m公仔箱論壇  鹽、胡椒粉、酒各適量 www2.tvboxnow.com4 k& Z# P7 F" t# V( c# U7 O
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做 法: % q- _' H+ x- M

( M  O* X  c8 k" a% d1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
; B* e" c" v* \6 _www2.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
% [' G; y  G$ f+ O; stvb now,tvbnow,bttvb3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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