標題:
[健康食品]
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[打印本頁]
作者:
6X1aN9
時間:
2012-12-18 06:21 AM
標題:
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[attach]1952191[/attach]
1 a# y. n7 V4 |: |www2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com( I# u: p9 k: F. D; L3 u L: \. C
tvb now,tvbnow,bttvb" V- g- }7 _: F
公仔箱論壇5 [1 Y7 e0 o6 \1 a6 @
( y; b1 |! E, `
; D5 Y& o# G9 h! Y, f. |tvb now,tvbnow,bttvb
研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素
和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用
時將之削掉。
$ S! w; k4 i# l+ z" l- ^tvb now,tvbnow,bttvb
) z0 s5 p2 m3 v1 m
桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後
製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用
。
www2.tvboxnow.com1 Y) c2 z' U. A: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 M: O. j; }5 n* W2 w5 i* b( r# K( \
蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。
www2.tvboxnow.com4 s9 R3 R% h8 o+ j
- k E0 `% s! [" V
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。
0 ^# o0 F2 X, e: H+ \5 L5 Z
" C" u0 q; J( k8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
