標題: [健康食品] 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來 [打印本頁]

---

作者: 6X1aN9    時間: 2012-12-18 06:21 AM     標題: 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來

[attach]1952191[/attach]
3 j( l! z6 p, l- S# ~4 bwww2.tvboxnow.com
6 Y8 A" [& M, [5 ~
, _9 U2 V. X# l2 V6 b: g  _tvb now,tvbnow,bttvb
( f$ G* [; p& m' B0 H5 }
0 O$ @* u5 ]: L- D6 c  H7 X- R: ?6 s% X; c/ Y+ A% s
研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用時將之削掉。www2.tvboxnow.com* r: ~1 u  m% f, R- a

* T" e1 X& J, T7 G( R2 Itvb now,tvbnow,bttvb桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- b5 D+ ^0 |& w( M1 e) r% \
www2.tvboxnow.com, C$ n; U; ^1 C, \1 [
蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。tvb now,tvbnow,bttvb* w# ]) L  O& X' d( B5 ^! d8 F5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]7 ?3 w5 E7 q$ R3 t3 C
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。www2.tvboxnow.com% j; ]" z" y6 i, I9 c
www2.tvboxnow.com: j( I, K, z7 ]' E0 n
梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0