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標題: [健康資訊] 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2008-1-1 01:26 PM 標題: 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人，  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 tvb now,tvbnow,bttvb. K( y# M% x  o  A- x" U- }
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O4 F) Z7 V) l8 a

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酸性體質的生理表徵 tvb now,tvbnow,bttvb' W  m. o+ y% X
1. 皮膚無光澤。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i- v* M: L) w1 |; f! n
2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: O$ @8 U9 g* I7 f" m* ]
4. 上下樓梯容易氣喘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 N8 Q3 {5 W# |6 x8 @
5. 肥胖、下腹突出。  tvb now,tvbnow,bttvb; T! T1 a! ?* ^* c8 l$ P* f
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？  tvb now,tvbnow,bttvb. c% i1 t, A: y" T
1. 過度攝取乳酸性食品
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A* n$ L) ~4 ^+ I
b ）攝取過量的酸性食品，血液會傾向酸性而變黏稠，       不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，       以及肩膀僵硬和失眠等。  公仔箱論壇% b' a- L) k! |) `  V2 X8 G# e3 B5 F
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，       但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常，會造成精神與肉體的壓力。  公仔箱論壇9 \/ p2 `+ k0 a
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率，比正常人高出五倍。  & V! ]: g$ V% }$ Q5 j+ f
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，       也不能日夜顛倒。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' E0 A9 n- h: E
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，       晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，       就亦百病滋生。  ' {& g% l/ w! v
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3. 情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。
b ）工作上或精神上的壓力。
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，    稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張
a ）動手術之前，應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。    如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，    則可能造成病人死亡或其他不良影響。  www2.tvboxnow.com& ~8 c* L" h' l+ Q7 s9 p
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，       為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。  tvb now,tvbnow,bttvb- p' z& ^9 l5 C
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力，都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, W* G. P: X- K; V
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 1 `7 ?1 M8 D4 B) ~) N) t4 [
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、                      馬肉等。  tvb now,tvbnow,bttvb& D; L. `0 X9 m) }/ p7 l# v6 i
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇% _" r" X- H& f% T! X! Z/ A& y
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、                      梅乾、檸檬、菠菜等。
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，                      公仔箱論壇* j! {3 I0 v% L; [7 `+ S( C  }) e, n
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

作者: la612 時間: 2008-1-1 02:09 PM

Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!

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