公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2008-1-1 01:26 PM 標題: 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人，  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
: C& t3 m1 `* \/ z
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 tvb now,tvbnow,bttvb. p* j' r9 K+ `7 b4 u. H' g
＊成長期的成人有體質酸化的現象
公仔箱論壇5 I4 i/ d- e% Y1 Z) a- q) R* r
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
  G8 X0 J. X- Z( h, k: d% p+ Y' P% G
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～公仔箱論壇9 ^! T- S' H& V* T8 f5 c3 |

酸性體質的生理表徵 tvb now,tvbnow,bttvb) `2 [! l0 I% `& g2 A
1. 皮膚無光澤。  公仔箱論壇$ M+ y5 \/ x5 K) `
2.香港腳。  www2.tvboxnow.com% o; M( P2 c9 V+ w7 z4 l1 R. ~
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。  : W* s- }- z+ {8 E! o
4. 上下樓梯容易氣喘。  公仔箱論壇) E2 {9 ]$ d6 Y
5. 肥胖、下腹突出。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, F* M% w. ]2 j! _  U
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  公仔箱論壇$ H- R' p% b) O( u  w0 h( T
www2.tvboxnow.com: y7 F' s  f0 G% }& e. v4 y+ v8 L
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

為什麼會形成酸性體質？  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 |; E: P7 _8 n
1. 過度攝取乳酸性食品  www2.tvboxnow.com/ ^9 V6 u; a, ~+ A$ H
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  / J& e/ E( l8 ]# W! W& U
b ）攝取過量的酸性食品，血液會傾向酸性而變黏稠，       不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，       以及肩膀僵硬和失眠等。  公仔箱論壇  z4 s) x' \8 O2 L
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，       但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  : O! n( O2 g6 s. x5 e$ ]6 f. T

2. 生活步調失常會造成酸性體質  / ]4 G4 V+ b# n9 x# U
a ）生活步調失常，會造成精神與肉體的壓力。  www2.tvboxnow.com5 y+ D/ X3 [2 b9 I8 t, W+ {) [
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率，比正常人高出五倍。
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，       也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，       晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，       就亦百病滋生。
; @! a6 K7 N+ B
3. 情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。  * X+ S5 M+ {8 R- r
b ）工作上或精神上的壓力。  " V. i: a5 k, P9 ^
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，    稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 / n% j$ t% m( ]9 ]- U+ j

4.肉體的緊張
a ）動手術之前，應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。    如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，    則可能造成病人死亡或其他不良影響。  www2.tvboxnow.com- G. b$ Y& q# V' _
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，       為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。  1 D! I7 s, Y  ^" h4 ~3 n! b
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力，都應盡量避免。
tvb now,tvbnow,bttvb) T7 {2 m& W/ g1 W
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ - U  ^8 \3 ?2 j" R

附錄：常見食物的酸鹼性
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m' e) `2 K8 ]; N
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、                      馬肉等。
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。  公仔箱論壇, p/ @7 O/ p+ w/ d, `' _/ b6 W
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、                      梅乾、檸檬、菠菜等。  tvb now,tvbnow,bttvb! V/ R' C* M5 I/ Q4 ?4 T
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                      公仔箱論壇8 k# I( `+ b, J8 O& ~3 k
8 _+ `) V& b, ]/ h1 o, \* \
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

作者: la612 時間: 2008-1-1 02:09 PM

Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)