也许是遗传，也许是近几年来的工作压力，近些年我的血压一直偏高，有时还吃些降压的药，听说练瑜伽可以降压，我每天都在坚持着，可是有时着急、上火、情绪不稳时，血压也总是变化，在给铁子查资料时，我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。
$ L4 N; N9 ? b- {2 G- b; Y公仔箱論壇分析高血压的原因
3 S# O7 |8 T8 t( g8 N. |tvb now,tvbnow,bttvb 有位大妈，高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了，越吃药量越大，越吃药的种类越多。可是，高血压的毛病不但没有吃好，反而越来越严重，对药物的依赖性也越来越严重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O3 l: `5 k( ?1 N1 j
人们都说吃药能够治病，人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢？大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。! ~2 l0 H7 {. X8 @% W. }6 |
大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍，大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她：“多年来的饮食结构和饮食习惯，是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。
# k3 \9 ]3 w! D+ P Q 大夫问大妈每次测量血压的具体数值，特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释：“高血压的病人，如果一贯的压差过大的话，就很有可能是由于肾虚引起的；如果一贯的压差过小的话，就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。
& B7 n4 o# [/ l" D. V, r: s! F( Ptvb now,tvbnow,bttvb 大妈血压数值的高压和低压之间的差值，一般在60—80之间。显然，是由于肾虚引起的高血压。' k0 K+ z6 o$ \1 d
! @7 d1 \/ d/ F/ k& C采用饮食调理方法治疗
% i* O' Y* j: H* ttvb now,tvbnow,bttvb 大夫问大妈：“您相信不相信，食物是最好的医药？愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压？”
8 `) v4 _" } ]/ Q3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “能管事？”大妈说：“只要真管事，我就相信，我就愿意。”6 v+ y# {. i" p$ i5 |, H7 k
很多得了慢性病的人，都有明显错误的饮食习惯，而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴，也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来，大妈不是那种人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m( P" c9 F; t* C7 M
大夫要求大妈，第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。公仔箱論壇: \0 U6 ? C5 n" z1 H, B# C
大夫问大妈：“能够做到吗？”
9 H7 ]: ?7 U$ ~& i2 |1 y7 e “就这些吗？”大妈说：“不会有问题，能够做到。”公仔箱論壇8 r1 A, k( i2 x* i. y+ G9 k
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真的比药还灵
. W/ e5 L. Y4 c4 z, `$ rwww2.tvboxnow.com 过了两个多月的时间，大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐，她对大夫妻说：“太感谢了！你知道吗？我已经停药了。我的血压已经正常了！”大妈很兴奋的接着说：“还真管事，真的比药还灵呢！我再也不需要吃降压药了。太神奇了！”
/ E& y2 g2 C- {9 i4 \! atvb now,tvbnow,bttvb 大妈觉得，20多年的高血压，两个多月就好了，而且是第一次可以不用吃药了，实在是高兴。大夫嘱咐她，只要坚持这种新的饮食习惯，高血压的毛病就不会再重犯了，因为这次是真的好了。tvb now,tvbnow,bttvb- Z% I/ T$ X& Q% u6 I9 @0 i
由于肾虚引起的高血压，用吃西药的方法治疗，是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药，一般会增加肾的压力，对肾功能造成伤害，使肾变的越来越虚。这样一来，高血压就更无法康复，因此需要长期依赖药物的控制。公仔箱論壇* [8 V' h8 T2 S( X$ D6 ]
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我一定要试试，人到中年，健康才是第一位的。www2.tvboxnow.com8 z8 R c$ E9 H- ^
