脾与胃紧密相联，养生的第一门槛 2 n+ p. e# q- o% O' [; B 在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。 如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。8 d L& W/ N1 b
* t9 X/ R' T9 ]( z0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来来，看看你的脾胃是否健康www2.tvboxnow.com8 s2 z; `- y% o7 K4 q$ H" K1 o E
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脾胃不好的人，从外表上就能看出来。我们在生活中经常碰到这样的人：公仔箱論壇# H4 _0 d" i2 W
有的面色苍白，口唇没有一点光泽； * {9 n c3 q4 u7 @0 V; v! f3 [ 有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；tvb now,tvbnow,bttvb' {* p- c7 T( r
有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；公仔箱論壇) @0 {; z+ H5 J2 p
还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰…… 0 g t1 T$ ?- a! X/ d1 x& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。 7 {) z& X$ i7 q# E1 ~( R4 A' \& ftvb now,tvbnow,bttvb 因此，要知道脾胃好不好，只要看以下几个部位： ( l* T1 E, [# v+ i, m# ~: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # f- S8 r5 C) A6 W' D! C) o, i- p 口 唇。www2.tvboxnow.com7 T8 S! T9 q7 H* o( ?* D/ d
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。公仔箱論壇7 Y2 L1 K8 r, H* E* j
口臭、龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。 ; l. X7 D$ w, l: ~5 B0 ?另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。 8 z* F: h' v( m# A7 v- I/ s7 }% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u8 c( Z b" H. U& s3 u
鼻 子。 7 z2 h& d7 q5 ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb脾胃的经脉和人的鼻子相连。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; \% D/ A5 A3 V
鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。 8 P9 l; f2 t7 i. R0 S/ w4 R' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻翼发红的人，多有胃热；公仔箱論壇) x W6 v1 |( }2 b" I3 z( L5 p
鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。5 H# F( q" k) g6 L7 {% R
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脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。 ; A6 {# v& \3 R" F公仔箱論壇另外，脾和人体液的吸收关系很大，* a5 Z& Q. u, v
如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。 . f/ I/ N1 x; `, |& Q& Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% @% b3 [$ T/ F# [7 \ ]( @
耳 朵。 / Z( F; T9 o2 M7 L" r2 ctvb now,tvbnow,bttvb脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。 + w$ G( W9 i+ P. bwww2.tvboxnow.com, d) H8 t; `# u k* o5 ?( O
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。 4 F( D& v7 @$ Q, V- y! E . e: W6 n. H/ R3 k1 x) Z+ z; g9 _公仔箱論壇 % {: }; {5 j% i: U1 Q G5 S; j
# ^* T, A! f/ w- Q# Vtvb now,tvbnow,bttvb 脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。 4 K4 G4 N" C" E$ b8 K Nwww2.tvboxnow.com: `% X7 p$ P% N1 f. M
心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。tvb now,tvbnow,bttvb% T2 u E; n- M, I e
脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。 & N& q5 g& R1 a& \4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ~7 H' f' m0 V. Bwww2.tvboxnow.com 肝与脾胃互相影响。公仔箱論壇+ r4 {& G- M( i2 x% p
常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。 + u* q9 m' l c, f% Owww2.tvboxnow.com! ]9 B8 m& H% [4 I( ?
脾胃虚最先影响肺。 2 W# E# g6 Y1 {/ N' [8 K公仔箱論壇肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。 - l6 _1 ?# E+ G . x6 p* N5 G9 [3 V# T! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾虚往往肾也虚。! }4 J W% V7 _& L
人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。 2 g" B% e2 ]2 J D y- g/ m* I" N公仔箱論壇2 r& b1 t: w7 {* p( W6 b/ c1 S
