標題:
[健康食品]
早餐要吃好 5種食物不可當早餐
[打印本頁]
作者:
shen2902
時間:
2012-12-27 11:33 PM
標題:
早餐要吃好 5種食物不可當早餐
清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
8 ^4 e f2 i9 ]6 P
一、含高脂肪的肉
6 ~/ t6 g7 ]: \% t
特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
2 r" {! F/ U- y4 h
5 O8 u L/ r2 R! _- E9 f' @
二、薯條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 ~; I k2 V9 a
薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
公仔箱論壇8 O# N+ @. m c' f! [: T4 I
8 [# [. H/ }2 A" u) U1 j' S
三、棒棒糖
5 ~) t$ Y4 y6 ~8 q' L* n4 P5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
- h# U" u R9 l, }" s$ N/ D! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y( T$ l" i: p, w) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四、香腸
2 G' Y% B9 H* L& {" e3 ` {公仔箱論壇
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
5 W3 E, w: ^: h4 e2 E' _* w _7 F9 ~
% d" J7 C4 c$ a+ j6 g
五、碳酸飲料
0 `) r. X: Y+ F6 K1 y( `
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
作者:
markhamwong
時間:
2013-1-1 12:40 AM
Thanks for sharing.
& t8 R$ _( I3 ?+ o* V% ]. y
I am not eating any of those food anyway.
作者:
ganymedes
時間:
2013-1-1 04:56 PM
看來我要改掉第五項了…
作者:
ctfoo
時間:
2013-1-1 10:59 PM
thanks for sharing
作者:
bubu323
時間:
2013-1-2 11:28 AM
這5個都沒有拉
) \& F2 U5 D4 l2 A& t) g/ ytvb now,tvbnow,bttvb
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
8 K& q; n q% t
吃清粥小菜就好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
