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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....+ B+ f) K% B3 y6 X( p* g
..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇. t9 O5 t7 P: }3 ]

四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次! `3 m. [8 G5 _" Z
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象www2.tvboxnow.com$ K! K  |- K& B) P
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。

... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個tvb now,tvbnow,bttvb/ Z+ Q1 \" w7 L  E- t
指標。' C5 n- d2 N. E; G; h

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb4 L, k6 A- Y( t" I

請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！9 d' T: l) T' m

糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
越多。6 ~) S4 ?# w3 Z+ i2 C. a9 ^
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」+ ]9 Z2 v+ S3 Z5 H# c

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很# E& e. P. ]# X/ B. E  n* c
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些. Q! m2 c0 J. L: I! D
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇; H+ P% h2 n4 T+ {  E1 E# [
便一次是不夠的！

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇: [# }# J7 H3 `8 Q$ h/ p8 o# i( [
兩到三次才能清乾淨。

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇. g% z; f/ j$ U7 ~6 u) q
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 z; L$ S2 o& M& C" r$ X6 A1 k
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間/ W7 S7 Q9 z7 E) G
到了，蹲都要蹲出來就對了。」

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就' Z0 u" K/ k" |. {
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、公仔箱論壇2 i0 u2 p0 O  l. [, [6 }
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。" X/ e3 J1 M3 Y; |& {. I0 Q
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb" W. t) ]/ u+ t$ K1 q1 ~
不夠。tvb now,tvbnow,bttvb. G0 U3 |. J" V* l4 a

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇$ l6 @3 M, C: k+ r8 P$ {1 }
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方tvb now,tvbnow,bttvb( M: l$ d3 ]4 j7 a3 U- \0 J7 @
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c: ]/ n+ x4 I( E
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `. I; Q/ `  b$ N  A/ _5 H( f' f
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就8 x1 F4 j% R- ]4 S: F% b
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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