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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇" ~4 d. n$ J: a( s8 |
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 X* d* g+ [* {
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ [2 v* I- R1 C' q: S
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個% U5 t: n1 j  h" M
指標。* U3 @; S4 L/ B' U6 }! J

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" \: g; ^+ P3 y
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
越多。

很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」www2.tvboxnow.com3 P9 \/ D* Z- x, T& u5 v

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，www2.tvboxnow.com$ `8 o/ n5 l6 ]# D
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇" w8 v; d. Q0 y2 @/ }0 A
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb3 L1 }2 }/ F* F; B- @& o; F

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排www2.tvboxnow.com/ k! {* n9 f! k" j! `/ V5 H4 V$ ~8 i
便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb' l! t- l. W! I( x$ J2 t' i

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www2.tvboxnow.com1 P/ N1 A# v" I4 A/ ^8 L! K) T4 ~
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡www2.tvboxnow.com: u$ U0 L% R  {! ?- ]+ Q3 t3 R
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇) Q, c& H9 _8 O
到了，蹲都要蹲出來就對了。」- i+ G  E* K5 ?) Z9 M5 K
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、2 D5 K3 v9 a- `, v
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也* M3 Z+ e, h7 m8 Q6 O
不夠。9 m' d6 M6 O2 A1 x6 o7 a; p

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健: ~. S( L# E! G6 t/ u
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h# E; ]% s4 X5 Z, Y3 f1 \0 Q
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方( k) _: ?; m1 g1 d/ k* K% S
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。www2.tvboxnow.com9 ^$ f5 x1 Y/ {& C$ e2 U

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
久而久之就有形成大腸癌的可能。, M0 H2 X( E0 a1 n6 I
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的. L# A) }$ o5 P8 _
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑$ h1 R/ h) \% ?2 X! l
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。

毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇4 |/ Z+ {. g4 }3 W3 G
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb2 O, P, p+ |# }6 O: y) Z' d4 R
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，www2.tvboxnow.com* c! _* `) G% Y! d
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代www2.tvboxnow.com+ S# w+ |9 b3 O) ~
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大  u0 L, X4 b9 Y; E% n; I9 R+ Q
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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