標題: [健康資訊] 颈椎病的家庭调治法 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-1-4 12:36 PM     標題: 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法1 }) S' x! c: c6 o+ _# [4 O6 b  ~% O

5 M. Y! @: y: ~0 b2 Z9 y* M6 \' p. E　　症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。公仔箱論壇6 g. q6 q( S& W
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　　2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w8 {+ n3 C' ~) T6 J2 z

" [: x7 R" N+ h9 W+ M" G( L　　3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。www2.tvboxnow.com4 I1 V7 ~5 N4 ~4 y
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　　4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ n  r$ X* [4 _. {- F( U# B

  v) g2 v* O$ s5 U! ^+ Y6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。
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　　下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。
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8 A% N' M/ Q: [, T! d, Q+ g　　脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮公仔箱論壇! r- C# C1 F! ]! Q& C

8 t, Y2 L1 p3 r. L- n; [　　其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。
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: }/ v3 r" s, F8 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持  　　脖子很脆弱，需要您经常安抚。www2.tvboxnow.com( M+ d  o% v1 m, \& A- @9 ?

4 s5 S' q) {" O; I: Lwww2.tvboxnow.com　　一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。, N, E- p9 o8 Z& E2 P
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　　如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ w2 A3 n+ O( c9 S0 i# z3 x; h

$ K- O- k5 n3 w6 A2 {7 N公仔箱論壇　　在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。公仔箱論壇6 t3 e9 H2 B+ w) B
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　　用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引
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1 F( W$ E1 m  p" \- h/ g1 i: [! p" e　　当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。公仔箱論壇6 [( ]$ h$ L2 v- k! j( m  x

9 ^/ Q& r8 n5 @( a# K公仔箱論壇　　如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。
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5 e! h# b! ]4 w+ Q% g$ ]www2.tvboxnow.com　　两条鞋带就能治好一tvb now,tvbnow,bttvb1 G3 d6 F6 t5 _2 \, L' N, z

! U/ r2 ^% }- A9 t2 ?; O1 jtvb now,tvbnow,bttvb　　直困扰你的颈椎病。" T- W0 f6 L& V% K! ~; i

5 A5 z6 M; y4 _7 O8 E$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。

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作者: PlayBoy88U    時間: 2013-1-5 07:53 AM

剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!

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