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標題: [健康資訊] 兒童食慾不振 中醫3食療助進食 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-1-7 12:55 AM     標題: 兒童食慾不振 中醫3食療助進食

改善兒童食慾不振,中醫有妙方!中醫師建議,除了藥膳調理之外,可以將小朋友不喜歡吃的菜切細,加入飯、麵、蛋餅或湯中,或者將菜色布置成可愛的圖案,吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」,保持大便通暢,孩子的胃口也會打開。
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▲ 幼童食慾不振,讓父母擔憂。中醫師認為,兒童食慾不振,家長態度是重要關鍵。
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中醫師陳潮宗表示,治療兒童食慾不振,其實需要家長配合,首先不要讓小朋友在飯前吃零食,這些食物容易造成胃腸脹氣,消化不良。其次,要有固定的吃飯時間,不要讓小朋友在吃飯時東奔西跑,也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食,以免造成孩子的心理壓力。+ R' o$ a! d- _0 o& B

  w" a/ ?- L* g, w( P臨床上,食慾不振以1至6歲的兒童較常見,要注意的是食慾不振與偏食不同,偏食多由於飲食習慣不良造成,而中醫治療兒童食慾不振,會從以下4方面考慮:乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。; m) H1 {* l' x( R' L
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1.「乳食停滯」:指不當的飲食,如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消化不良,治療時,以消食導滯為主,常用的中藥有:保和丸、山楂、神麴、麥芽、萊菔子、雞內金等。" p/ t0 h" H  B4 s8 j/ L" M
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2.「痰濕中阻」:指脾胃的水分代謝不良,這樣的孩子看起來虛胖,也沒甚麼胃口,氣色也不太好看,肚子常常有咕嚕咕嚕的聲音。治療時,以燥濕化痰為主,常用的中藥有:二陳湯、半夏、陳皮、茯苓等等。tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 T- u! `# O/ g$ t' b

1 ~5 d6 z$ M& R, q" ?4 |' U  X公仔箱論壇3.「胃陰不足」:指脾胃的消化液較少,這樣的孩子看起來比較消瘦,皮膚乾燥,口乾心煩,舌紅無津,舌苔常有剝苔,大便也比較乾燥。治療時,以養陰開胃為主,常用的中藥有:烏梅、石斛、玉竹、沙參、麥冬等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 y& L; e; k
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4.「脾胃虛弱」:指先天不足,或是生病後沒有好好調養,造成消化功能低下,這樣的孩子常常沒有精神,抵抗力也比較差,容易感冒。治療時,以益氣健脾為主,常用的中藥有:香砂六君子湯、黨參、白朮等。
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5 y4 X' }3 {* a1 m0 H$ l  e* G# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【3食療提高幼童食慾】:tvb now,tvbnow,bttvb$ G- x  v7 N& M: ^7 U% @

7 U- T" d( t+ m4 i3 Y) b公仔箱論壇1.將適量的蓮子、薏仁、山藥、茯苓、芡實與紅羅蔔、排骨一起熬煮成粥,可以開脾健胃。www2.tvboxnow.com4 d3 |: z6 p# S- p0 Z7 P" A
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2.將黨參2錢、白朮兩錢、茯苓2錢、甘草1錢與米一起熬煮成粥,可以調補脾胃,適合脾胃虛弱的孩子。www2.tvboxnow.com) K. w* u/ d8 D  Z0 \3 D8 f1 e6 A1 c

- g! |! U; g6 D% E# D* M7 Q3.將烏梅2錢、神麴2錢、山楂1錢、陳皮1錢、甘草1錢,在熱開水中滾煮10分鐘,再加入適量的糖來調味。這道茶飲可以去油解膩,幫助消化。公仔箱論壇0 W. [' k1 e7 p* t





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