! ?- @1 ?2 O E6 o1 ~+ H8 F根據英國《每日郵報》報導，英國牛津大學（Oxford University）與倫敦大學國王學院（King’s College London）研究人員以近500名參與英國國家衛生中心（NHS）戒菸計畫的民眾為研究對象，在為期兩個月的計畫中，觀察參與者的心理壓力指數，且參與者有5分之1皆表示，一開始吸菸的動機在於想消除壓力。tvb now,tvbnow,bttvb f/ |$ @0 c5 k d# b' n$ i
5 \# L. I7 X( k0 F# U2 c計畫結束的6個月後，有68名民眾戒菸成功戒除菸癮，其餘的423人戒菸失敗，其中這些曾試圖戒菸但失敗的人，心理壓力的程度最嚴重；反而是戒菸成功者的壓力指數明顯降低，甚至也比吸菸時期還要減輕許多。顯示出抽菸對於消愁解悶，並無實質的幫助，想要真的減輕壓力，不如戒除菸癮更實在。 9 P8 o1 R8 X( o' w' o 5 X# F% {2 ~6 B; @+ s( {# Jwww2.tvboxnow.com研究人員指出，吸菸所獲得的解壓效果是因為對尼古丁上癮之故，在戒菸初期，尼古丁的戒斷效果易讓人出現焦躁不安的心理狀態，但對於紓解日常生活的壓力來說，並沒有任何幫助。公仔箱論壇: [: Z+ t; u2 ?) t! H" @+ U$ u8 h
