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標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤

人生保健汤

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   现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝

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葱白：
  归经  肺；胃经www2.tvboxnow.com- o' z7 t- O3 M; q8 A- @
功效  发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。www2.tvboxnow.com% n, R; u* y: H% P/ `
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橘皮：公仔箱論壇( k* @8 k+ \2 R3 l8 n4 J- Z3 A
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。tvb now,tvbnow,bttvb) u' G' C' k" A4 c1 {+ s. s+ C" `2 F
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。$ ~( k0 B2 y+ Z9 p& ~
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香菜根：: ]% K- i8 D- V5 p, i
功效药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇; S( D# `+ M; i7 c* k  k% x" f

白菜根：tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 p, I% n, r
功效清热利湿具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g/ n3 ^6 A' y3 O5 P- M

姜：www2.tvboxnow.com! l/ `# F9 B& Y& U8 R. _
功效发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。% M: X3 D# k" @2 i2 z. f2 g% ~

红糖：
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。$ F% u. ~4 \2 _3 ~
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