標題:
[健康資訊]
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-16 03:41 PM
標題:
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
。
tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 \" p0 Q2 A' D3 [% e7 @
你常讓你家的心肝寶貝，不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎？根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示，兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物，會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高！但一周如吃三份水果以上的話，則能降低過敏疾病的發生！
# b( K% K% m R8 _0 U. n: utvb now,tvbnow,bttvb
* W' H/ B$ b- K( Y: Q公仔箱論壇
而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查，結果發現兒童的飲食不佳，會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食，例如漢堡的兒童，容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。
2 Q4 \& A" Q: O6 V5 b( X3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?8 {' r7 D3 C6 _! K3 {. d3 N# V
另外，13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食，罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39；但若攝取三份以上的水果，則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。
9 U- @/ j4 `% U" X) J2 Pwww2.tvboxnow.com
5 a; g- ^+ R! M% G) xwww2.tvboxnow.com
這些垃圾食物當中有什麼成分，會導致這些不良影響呢？研究員表示，速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸，這些東西會影響免疫力。
www2.tvboxnow.com% b; v+ a9 C# P% Q) P; Q7 O% x; d6 g
3 O& d( a% ]! R8 e
因此研究人員表示，通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括，牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物，否則病情會更加惡化。
0 p) @( J3 X( R0 o$ E- Q3 G9 rwww2.tvboxnow.com
1 V( m; ~, P% f- m: H! a0 N/ |, F7 [
文章出處:uho
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
