公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 吃海参有什么好处 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-17 10:15 AM 標題: 吃海参有什么好处

本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯 1 y. ]) I/ _6 j! q' T
www2.tvboxnow.com1 z8 ?- Y. k1 Y: E" M8 s% e4 P" N
[attach]2000306[/attach]公仔箱論壇& S% f' E2 X; Y: J8 Y+ q9 ~& t
吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：tvb now,tvbnow,bttvb7 k( k3 J$ m) R$ ?% H0 d" m  Q+ R

www2.tvboxnow.com. I- n$ M2 P" C5 y3 |' H7 l
吃海参的好处公仔箱論壇8 _2 A- Q# Z6 {, a- J- r0 ?
0 {' h% O6 O% r5 T2 S
1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。tvb now,tvbnow,bttvb" l, m% k1 b# c/ P

2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 t4 b9 @: Q" H
3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
7 Y5 {: ]* J( ?& t" A5 C
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。
海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。公仔箱論壇2 [, i" c( c7 T/ E4 s
www2.tvboxnow.com' @3 `8 j) R; O
5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。) _0 X( Y2 |; A9 Z+ a; t

6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& ^/ {, M) b# o/ H9 |" d
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 o2 Q4 a: L5 E
7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' n* }2 S& Q: O( X6 P
; e1 K4 H% s7 J# i
8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( @: D9 B0 A  h
海参的最佳食用方法
www2.tvboxnow.com! R4 ^  O3 H' C: F# j
1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X" G/ G0 b: t: o( E
[attach]2000307[/attach]www2.tvboxnow.com, ?) [0 k& _; @0 w

2.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
[attach]2000308[/attach]www2.tvboxnow.com& F0 ?7 d( z5 H& m% _6 I8 H8 w, r

3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- A* b7 [- }* N$ M4 t9 s/ q
[attach]2000309[/attach]公仔箱論壇- H2 z7 H4 v8 s- R8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb# h. a* x+ @, V2 i0 s" d& X- w- j' ^& n
4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。
[attach]2000310[/attach]

注意事项- H: s* g/ I! s4 M3 W" r
; K; q/ ~* h% E9 {5 p6 f2 ]1 ~" u, a
不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。公仔箱論壇2 o  @' `) _6 r8 G
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' {7 M/ ~" Y5 E$ g* ?

作者: 203242070 時間: 2013-1-17 03:15 PM

xiexie

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)