標題:
[健康資訊]
中藥調降血壓 決明子健康首選
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-1-20 12:05 PM
標題:
中藥調降血壓 決明子健康首選
天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
* M. {0 l1 c b
tvb now,tvbnow,bttvb7 S! M7 S7 _( ? N7 e
- |; l- L: `- M5 i" }# P4 h
▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。
# J% t: q0 I$ G7 ?4 |- I& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" @& t) W/ n* p, n
9 o9 w" `8 C/ b7 w1 n* B. c# B/ l: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L/ U% p5 ]* A9 |$ [6 c0 Bwww2.tvboxnow.com
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
" P1 ?8 `2 L$ M( I! L+ c2 b
6 p9 y2 y; N; `3 x' K, u$ P
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
7 c7 X7 h) w# U" p; h/ Nwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E% r9 `# L& B s; k# l
2 Y( ]5 V0 H6 h' D# m, _8 t公仔箱論壇
▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
公仔箱論壇/ g" s% }9 z+ U/ i
; i6 \ q" ~; H( Dtvb now,tvbnow,bttvb
* G& z% H" R( O! D& K
tvb now,tvbnow,bttvb. ?, ]1 ?+ u; \0 \2 C9 ?
【一味中藥調降血壓】：
. K7 p9 X) r; R, F- r
% a6 n' G7 D$ a) k
1.腎陽虛高血壓（外貼）：
吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。
4 D1 y" w3 O: q$ M/ I& H1 M
& v. n: B! W6 w( C! `$ }0 H& ?
2.預防高血壓（內服）：
炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
6 V/ ~/ u+ d/ J1 X& c J公仔箱論壇
( N* ~3 a5 n# M/ \9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3.調降高血壓（內服）：
鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
* ~! V' U( n" Z( p* W2 Q/ ?5 Wwww2.tvboxnow.com
+ L/ `$ y; g* u) a, I公仔箱論壇
【食療調降血壓】：
公仔箱論壇; z9 u/ D7 {( k: X' d. ~6 d- @
( V7 c+ K+ Q$ q' x
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：
菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
公仔箱論壇6 w4 m( u. P) C5 ~ x) w
公仔箱論壇- e; T. C) B0 t9 J7 D
2.滋陰益氣：木耳：
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
: a4 ?1 |. @. F! C+ Y
- d" Q7 Y# H. V) _% S; I
tvb now,tvbnow,bttvb/ d, A& `9 d( m- _; i2 K
作者:
jyliang1
時間:
2013-1-20 06:33 PM
決明茶是不錯的健康飲料,可以自製,成本又低,可以試試看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
