標題: [健康資訊] 蔬菜营养排行榜 [打印本頁]

---

作者: zishuang    時間: 2013-1-25 12:52 AM     標題: 蔬菜营养排行榜

通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
; f0 H- P  l( i% I) T/ V6 P( r3 X7 A* m利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。tvb now,tvbnow,bttvb/ X" \6 P& ?+ i

, }3 |' ?( {7 ], i) P" C, U公仔箱論壇降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。公仔箱論壇% i- t. u& L; n; t

4 i1 N+ X  U) A( M, F& Wtvb now,tvbnow,bttvb降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。tvb now,tvbnow,bttvb9 D5 v, F4 G( S. T% t$ O3 U  F0 r- |

0 E6 [3 q+ a+ |% h& _& B1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。www2.tvboxnow.com$ ~1 e( ]! f  X# d/ u  d. m) L$ m4 b

+ M9 M6 b- B5 y: X1 e6 T7 N/ M防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。www2.tvboxnow.com1 |; U6 ?! Z* v% E, \

! X' W' m; m; M2 P/ I/ D维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。www2.tvboxnow.com, ]1 s) @8 g5 R" f

( Z2 E7 S4 I# n% ^' Z( itvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
& t) A+ g' N8 owww2.tvboxnow.com
: @+ {/ M7 X8 B1 O- l( v  Gtvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。www2.tvboxnow.com# |( p& f' r8 k8 \

9 F, B; v3 C3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l# v( x  ]- Y& _- \

2 a9 C9 s! {  [$ a8 S/ F. H  z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0