玉米粉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 P4 N. T( ~, j, \3 p
玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1－2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。功效。tvb now,tvbnow,bttvb M2 [3 U2 L6 P) L4 a
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大蒜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, C" i$ z; ~7 d
紫皮大蒜30－50g，粳米100g。将大蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出，再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食。每日1－2次。 功效、降血压、降血脂等作用。 m* B W9 D! ]! Z" _" k+ dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* k. X. N8 S$ y0 m4 o, I
何首乌粥 * l% }* P7 ~5 Z 何首乌30－50g，粳米50g，大枣5枚。先将何首乌放入沙锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮为粥即可服食，可加冰糖适量调味。每日1次。 功效。 " C! }7 u& v! k6 x- O 公仔箱論壇- U j) x ~7 ~" Z5 b, n
甜浆粥tvb now,tvbnow,bttvb. O( q( w0 X# _* J* L2 K% M3 X
新鲜豆浆500g，粳米50g。将粳米淘洗干净后，与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量，每日1－2次。 功效、补虚等作用，适用于年老体弱、营养不良者，对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用。1 S1 A# g1 M7 C% x- ?
列举一些对心血管疾病防治有益的食品，仅供参考。tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 w3 f' k1 h4 \. V) b" g x" o
- j9 u3 e1 A* k f4 {洋葱，有扩张血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。 , e+ W# k2 [& g& a 3 B2 c+ j0 x \海鱼，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周吃一两次鱼，比不吃鱼者患心脏病的可能性要低得多。 7 T: z, T6 B8 w+ K5 M z* @# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶，从而抑制胆固醇的合成，降低胆固醇含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可减少人体对胆固醇的吸收。 1 P! S8 [ r9 z. [6 x! utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ U2 q* } S. ^% @) s* T
苹果，可排除体内多余的钠盐，进而防止血压升高。每天吃三个以上苹果，有助于维持正常血压。 0 C) _& g6 k& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) R7 ]( W- B5 Y. X- P6 k. m, }www2.tvboxnow.com番茄“的番茄素”和纤维，具有结合人体胆固醇代谢物――生物碱的作用，从而阻止人体动脉硬化和防治冠心病的发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: \# N0 K/ g; b2 a. y
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海带，可降低血液及胆汁中的胆固醇；它含有食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，并且促进代谢。另外，海带中的钙不仅可抑制胆固醇的吸收，而且可降低血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) H2 T z. e4 }4 t8 W& {
