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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
+ |7 i; ]/ t, V+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇; _' J5 T+ }; o( O7 ]

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而胃酸逆流的主要原因有：
1 W& n0 j! m: O5 Q4 g5 T公仔箱論壇 (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
0 t8 O1 i  ]) J$ f. o7 L! T4 I (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
(三) 不當藥物的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 X8 s% R4 [, W9 T
(四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：
7 P: V2 M" q' c (一) 生活作息方面
' }. P# v" C9 [% E& a (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。公仔箱論壇& f- P! n  W/ q( G
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。/ c8 X4 D6 Q3 D* m; a$ D
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
% q+ |) U9 K+ Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- t: L! @, d, b+ a3 `
(二) 飲食方面
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
. l: D  h5 B' U; ^( C4 Y8 l (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、www2.tvboxnow.com( [, {5 e% K1 O5 v; E2 p8 A
               蓮藕、牛蒡等。www2.tvboxnow.com$ V, V. k+ Z/ h: |9 r

) O3 s7 J( a7 K4 g(三) 運動方面
" F! a2 h6 m% ?/ I4 m5 I公仔箱論壇 (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb; c3 _; Q5 b; M( a; `6 @. ^) R
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。公仔箱論壇9 |' v# d& J7 ~+ E) }! m
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(四) 中醫中藥方面7 I  u6 f0 l" f" a6 Y8 {5 W7 l
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。' G' |" P9 u1 [0 {5 s( L( Z' [
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       tvb now,tvbnow,bttvb& v7 L; ]) ~* \; l, }4 n" z7 P
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

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