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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：/ P: ~" G4 Q7 U0 v  W  r& V* H
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。公仔箱論壇( t* p: [- y% |7 q
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。公仔箱論壇% K! h. A% R' _; b0 W" g
(三) 不當藥物的副作用。
. z4 `" n2 ~7 b" X. s9 A; |1 y* a* C3 f (四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：公仔箱論壇" ~( V8 v/ k" o6 b7 E4 n' M
(一) 生活作息方面
4 W: J" [* j9 z" {- T$ N2 V2 { (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。0 Z* N& [, S, P5 M3 l* i, Q
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
; X4 L& e, @; m, m公仔箱論壇 (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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(二) 飲食方面www2.tvboxnow.com4 x: q% n/ g/ \2 p/ V) |
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
0 M, R2 H9 W  e7 Bwww2.tvboxnow.com                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
+ l. h* l9 s' m3 V6 _ (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
               蓮藕、牛蒡等。! R9 v  e6 O! g9 E* [8 P
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(三) 運動方面公仔箱論壇8 x+ v2 s7 l7 D2 m
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb% V  _, O7 q# X* b
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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* I5 O, C6 A: D- N7 @- X(四) 中醫中藥方面tvb now,tvbnow,bttvb" F; a& \3 \! u" E+ J* A4 `
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 c% N/ Q9 C" e! g8 m, J
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& l" d3 B3 l" |
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

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