標題:
[健康資訊]
孕媽咪眼睛4大傷害 避免流淚疲勞
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-3 04:11 AM
標題:
孕媽咪眼睛4大傷害 避免流淚疲勞
女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
公仔箱論壇. t- e1 {0 ~# m6 \1 Y
$ t) S) W3 { g M3 D. c
6 }' B ]) I7 k, h6 Z5 a7 c/ b; l6 y
tvb now,tvbnow,bttvb' C8 A" N4 I& u' A |( R
[attach]2029862[/attach]
) J0 f [! j' |1 z' Y( F( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。
tvb now,tvbnow,bttvb+ U) o7 q6 A) ~' R/ f# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ h0 _7 q& I8 [
. y; k. `/ q8 F6 O1 G
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
* |4 R( S5 i! Q4 [& F& ttvb now,tvbnow,bttvb
2 q, v- U$ I4 T0 p! d# L+ Q
張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [7 W- o+ ^- d& h, B+ [+ E
公仔箱論壇2 d* K1 P0 X& K( ~+ m# K
【孕媽咪眼睛4大傷害】：
( G) a8 D/ ^% |8 M2 j5 @7 i" q! C
$ S. H& ~$ ]% ^公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( `9 @, }$ Y
1.視力增加：
戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
6 J- z( G: C/ _3 Q/ t# H/ s8 q* E
tvb now,tvbnow,bttvb+ A* ]1 q8 R8 Z% G6 F" ^) N
2.視力退化：
長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
. X: D0 x- C( B! T# ]3 K公仔箱論壇
6 p) t0 |6 G1 P( I- |0 |* w9 [) s
3.眼睛疲勞：
流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
4 `( s E; v: K2 h) U! [$ D
) w! O+ K; D% T8 a. Ktvb now,tvbnow,bttvb
4.視力模糊：
由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 w) L% d+ d$ D% U X
www2.tvboxnow.com8 ~6 Q Y1 ]2 @3 y
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 i: J; K8 B. k# x# c( l, Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ L, U0 f2 g& x
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。
www2.tvboxnow.com% w, [8 T& W$ m6 E* z8 j6 ^
& D) @, i6 D- r6 X* U$ Ywww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb% r& m: W! Y' Z# R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
