標題: [中式食譜] 有 機 素 蟹 粉 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-9 11:29 AM     標題: 有 機 素 蟹 粉


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材 料
" U( \3 T- Q/ u) [0 w2 G& ^有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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8 P+ n. T& R% s: m9 t! \www2.tvboxnow.com調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量) Q9 h& S7 @2 i

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6 Q8 e6 q" U0 O  w1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。公仔箱論壇/ |& L# p$ C& g) o8 ?$ D& I
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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