標題: [健康資訊] 独具滋补五脏功效的鱼类 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-2-7 01:13 AM     標題: 独具滋补五脏功效的鱼类

鱼类产品是我们餐桌上的常客，肉质嫩滑，味道鲜美，深受大家的喜欢，同时其营养价值也是不菲的，可促进智力的发育，有效的预防老年人痴呆，下面介绍独具滋补五脏功效的鱼类产品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" T& z0 w4 v9 i, \/ F6 D
　　健脾开胃的鲤鱼www2.tvboxnow.com/ k- D+ @4 b. v
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# d2 z+ h! c. A* M1 d2 ~3 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb% T  U7 n; L4 K3 D
　　
. s5 O5 Q3 _; e3 X" n: w& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　温中益气的鲢鱼www2.tvboxnow.com9 P  H7 z7 |  ^. C/ E4 p: i
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　　鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气的养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。
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- s/ F% z: k/ Y) ?　　一般人群均可食用，脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。公仔箱論壇. E, g6 q$ F) W
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　　温中补虚的草鱼  x: \& @- P" ~/ u5 e: ?
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　　草鱼虽然普通，却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。
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　　草鱼的鱼胆有毒，不能食用。www2.tvboxnow.com  a, ]9 R% D/ Y; C3 k

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　　可补五脏的带鱼tvb now,tvbnow,bttvb- ~+ n2 X5 ~- ]( o+ X
　　
( ]' A9 ?" v& _) j公仔箱論壇　　带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。
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, s9 ?: r7 w" K- v9 D; a) f0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 V6 w5 e, W  e' A4 s
　　患有疮、疥的人还是少食为宜。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧，糖醋的方式。7 V/ I9 u9 T$ D6 _) `
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6 `) H) F* ?( ^) w. A2 [公仔箱論壇　　补肝益肾的黑鱼
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　　黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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; L8 w+ \  f4 Y$ H9 Lwww2.tvboxnow.com　　需要注意的是部分的人对黑鱼过敏，症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5~6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
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7 c. S+ f- w/ q7 [; Q+ X. ztvb now,tvbnow,bttvb　　清胃去热的墨鱼
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　　墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。可用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。www2.tvboxnow.com1 \8 q: a0 q/ _9 M1 q
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　　脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^. R! V- \0 }
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. T/ J+ A2 W; N6 M( S6 i$ L; Otvb now,tvbnow,bttvb来源：寻医问药

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