公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 施比受有福活得也更健康 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-11 03:50 AM 標題: 施比受有福活得也更健康

聖經曾提到「施比受更有福」，教導人們學會付出。過去總有人認為，付出的人是吃虧的一方，但現在已有研究證實「助人為快樂之本」；幫助他人的確可以減少自己的負面壓力，讓自己過得更健康，活得更久。www2.tvboxnow.com: N; ?/ ?/ a5 A( J

0 T# m6 b7 c, s1 G3 q" D公仔箱論壇美國水牛城大學研究者訪談846位底特律居民，在訪談中了解受訪者是否曾遭遇過生病、遇搶、失業或親友過世等人生低潮，以及過去一年是否曾實際幫助他人，例如跑腿買東西、做家事或育嬰等，經過五年的觀察後，研究者發現，人們歷經過某一段壓力緊繃的時刻後，透過幫助他人，可以讓這些負面情緒得以釋放。公仔箱論壇4 M. q0 @- {8 \9 g1 D, c

研究者博林指出，「結論發現，因為幫助他人，可以減少某些由特定內在壓力引起的死亡比率。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 v! A5 l! _* B- ~+ j+ m* y

5 W/ g5 @( G" {. E- I公仔箱論壇這項結合水牛城大學與石溪大學及河谷州立大學共同研究也發現，獨居及處於壓力下會嚴重影響身體健康，不過，目前學界還無法證實，接受幫助的人是否能和主動伸援的人一樣，壓力能消失於無形。因而「施比受更有福」，說不定也能成為一條經科學認證的真理。
7 h( z2 T: z6 I9 o H8 E 6 M8 D* a9 v) K) z
稍早一份刊登在《行為醫學期刊》的研究報告亦指出，擁有宗教信仰的人，一旦經歷如911恐怖攻擊等重大事件後，與沒有特定宗教信仰的人相比，較不會再回想起過去的創傷。
# _2 E9 ]" n; X5 t3 x, T 本次研究結果刊登在《 The American Journal of Public Health》期刊。' u& F( P+ k* z3 _- M
tvb now,tvbnow,bttvb2 U" K H% y. I6 `3 E# Y" v' b
圖說：聖經《使徒行傳》20章35節提到，耶穌說：「施比受更有福」，現在研究則證實，幫助他人的確對自己的身體健康有益處。

作者: jyliang1 時間: 2013-2-12 10:37 PM

其實保持心情愉快,減輕壓力,就是健康的良藥

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)