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標題: [健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症 [打印本頁]
作者: kamkam2000    時間: 2013-2-12 01:26 AM     標題: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇- C) D3 _% R  u% ], Y& f5 c" ?
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" V! r6 G& V' z0 o公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
! c$ _* d5 }/ H2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |4 \  t; W0 Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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- }1 k8 K3 N. x+ J% Swww2.tvboxnow.com 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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6 c% g% h9 t* U  Etvb now,tvbnow,bttvb 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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, e. I3 t5 W$ N) b1 [ 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 : `. v) Q% {) y9 J

. R" n( j/ L+ g5 x  O5 i( p5 b9 _ 高溫可治好癌症   G% q5 f" I  \! e/ K& A
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，www2.tvboxnow.com6 j6 B$ F3 Y  K* I6 t

0 m( ^+ `; b; [; o2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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* N4 u  c: u5 I& Twww2.tvboxnow.com 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 s9 G4 d+ Q1 r) q: ?0 o( V

1 V% ~) P) ?2 y) L" B% H( m9 Itvb now,tvbnow,bttvb 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。www2.tvboxnow.com' a7 R' A" l- `$ Z* Y0 i: e
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W( `9 d- a  H4 C

- S4 N4 P0 {3 G' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
& O7 i, [) z7 D) O5 M/ a5 g公仔箱論壇
" E& |* S2 q- D# m/ S 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。www2.tvboxnow.com& B2 F! r: f% \: L* y# y
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；7 o. b- |0 h% R+ M: a
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，; F5 g8 [4 n" Q* h! I
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；: |) T7 I3 n; {) l9 S

4 l) e; i  k2 U  e1 A  ^2 F" Q9 D& T公仔箱論壇 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，1 k: S0 v8 E4 D1 j) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 e$ w+ W/ \' i5 b  ~
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" G3 E$ k; p
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
2 y6 V- b; V: J% f* r( C, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]* S2 w* K! g1 ]8 Z 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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5 o( {( x, r* i# S: K2 F! utvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，& Z" ?0 \8 r; L& |+ n# Z

1 i* P% p1 c5 ctvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，www2.tvboxnow.com" }+ L& n0 s6 n8 Z1 G

( p; T. W% J# y公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，www2.tvboxnow.com# @" C/ ^+ e) C0 u2 a. G
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
$ G5 ]' A3 \# F( Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 a- b8 o6 S1 G9 S5 E$ P7 q7 F
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ n- P# j4 @! ?; w# @0 j

& S/ L7 Q( ]/ \1 m 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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& B4 a' j& d, B2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體( W' l$ C1 T0 s/ u; [% M  i
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
/ ]4 v6 O9 @& W1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?3 j: h9 h5 P) l6 @3 wtvb now,tvbnow,bttvb 免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 @# h- P% G/ Q3 o5 Y

$ D' M8 j" Q# T' i& ~! X 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，www2.tvboxnow.com( P- K" ?3 [5 N, d

4 T- \  m. V# N8 |! M: i* c" ~ 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，; b, u* ]5 L! r$ P% m; s

9 S0 x1 q% l9 i$ ^  {, vtvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。( O  `' O2 f& ~1 |6 t
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現代人體溫低下的原因 www2.tvboxnow.com4 j9 r& @+ W9 T7 n$ z

: D" \  M$ n2 H& U- B公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，% I$ l% d0 |5 J3 |

$ m5 k6 H% V7 Z. Wwww2.tvboxnow.com 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 公仔箱論壇+ s) _+ p! I3 K1 u
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，8 }' D$ M" I. e' V/ H% w, m; h9 u
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
  Z7 Y6 c& i# Q# x9 Q; Xwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 X/ y- Z4 J! x; k
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，; ^5 |7 F" R8 B* n# F

) Y+ o% p$ W2 ~" G 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 7 ?" X, l; e' y5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" S( o- A! V; Z0 k
高體溫的方法
3 R; y- ^3 h0 D/ {" ^! _tvb now,tvbnow,bttvb
$ v: F! E* i% R; W0 ]: D公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
! w! Y- g. B0 S. |9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L8 q1 j+ N: E
一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
8 W( s) n: |) b- L: e: u) X* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I  x) {1 Q* |( }& T  l3 f. e公仔箱論壇 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
- X0 g) e- {) T* }" N) ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& p0 ^/ C6 O5 ~- |& i
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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. J2 z( A! x& f; U 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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8 G! `: d0 X. ]) l# _5 k6 Q3 ptvb now,tvbnow,bttvb 泡澡－ - T9 Q* A! O$ L1 H! d
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，3 k9 m/ o2 G9 g8 I
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [0 b9 ^8 s' o+ d0 e

+ o% l% _2 G' L. Zwww2.tvboxnow.com 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，% f) w1 ^  w2 }5 r3 \% c5 e2 w" e4 U

9 Y( x3 i/ w& k. q+ b0 H* ]5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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* I( k7 I. K) x6 B$ l( k9 w 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 www2.tvboxnow.com0 G, G( b8 @& T
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食用溫熱食物－
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, U5 t, I; w3 a6 `+ e. etvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、www2.tvboxnow.com+ U. b1 M: M: L5 h  {9 R* l6 a4 N+ i
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
4 r+ I; g- b" ]3 N9 w! e4 s; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L! D4 m0 k6 i 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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6 E( F- d/ ?, v3 O! z* htvb now,tvbnow,bttvb 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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$ S- q# W) L" t2 ^. b: U; R! ` 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
$ e4 {* Q/ s) `3 }' N+ P, r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
( C8 U' |, R: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z' S' E: x- ?1 q3 C 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇" P. s. F$ [+ f, K, C! o
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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  u/ b( T  a  k) j$ }7 O8 r) S公仔箱論壇 就是當時留下來的深刻影響。
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0 q( g  D$ T' m- y  h# h  k 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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* E* t5 J. X: g0 [. H5 t. Q0 ] 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( v+ R/ |: ?; U! X
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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2 Q# ^4 N( d6 j: M' c: v 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 h  F& i; @5 r& ?& G! G- ?' K2 Q

1 c3 u5 p: S0 @  p9 E4 u/ K4 b% a3 g$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
( R- W7 q* C  ^& V' O6 v& [, {9 d  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E" z' J4 g2 S, Z" k5 D8 M; otvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。* V) m4 F% {7 q% G& j  _& G% X

2 n3 M& j! i3 E( D. @4 ~; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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6 K& J; _9 R6 P$ Z- U9 Swww2.tvboxnow.com 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
' I8 ~( W1 p1 s, ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 n9 ?4 P, T& U+ k, j
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 9 M9 S! v  L3 z' E5 k

$ P7 j3 P7 {3 I( U# ?+ O9 S4 u* F/ `公仔箱論壇 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？' o0 h( g2 o+ U" k- J

, R) e; v% @7 E1 Q, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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; d  X( \) X3 m2 M公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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" ]* a4 o) c4 H+ T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 O# Q1 Q1 v4 D  y

; H+ }- G: p% ^& _公仔箱論壇 一天五杯熱水，完全排毒！
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$ X0 h5 l6 G- O0 e% c' D公仔箱論壇 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！公仔箱論壇/ N: H5 t! x4 p/ B) }% m

& b/ a6 g/ [% G 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 公仔箱論壇& w, N& P& p  i/ o) ^* o
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇, M/ ^' h2 L  l

. f) t5 P) |, Dwww2.tvboxnow.com 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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8 I. W0 r0 ~% B3 r2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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: Z1 H. D, o+ f* h& }% |公仔箱論壇 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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& K2 |1 V: E* k! R/ @2 `- N 1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ www2.tvboxnow.com6 f6 x* P3 M9 z4 }" l

- \4 P* t* J4 m6 _" `% s! z+ _' X( q 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 F; m. w; k4 i

% L9 U4 J& C& Q0 nwww2.tvboxnow.com 促進新陳代謝！ ! o7 a( _$ \* n$ }# u/ N% `
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2.調整味覺 www2.tvboxnow.com3 m( ~" }. D4 ?* x4 ~, M; |" X
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
& h4 U- i9 N. N! x+ y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com" T1 X/ W+ z6 s: A7 w! t
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ tvb now,tvbnow,bttvb; ~% O3 ?3 s' S/ C, _# \

: [$ [/ Z4 T2 Ywww2.tvboxnow.com 3.排出毒素
" m0 u* e( f6 G( v  x& G( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T# m8 i  u' v4 }9 pwww2.tvboxnow.com 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( `# S  x1 v: e5 P0 T9 J

1 {! I7 q6 I5 K5 d* R公仔箱論壇 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ ! C; L$ D! ~, s, d0 o5 f- d' K3 g% Y; D0 X

6 z/ }, v2 E! [- Q: d5 ^0 itvb now,tvbnow,bttvb 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 0 c& {! W, ?( ~5 n. G& M/ X+ d
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，www2.tvboxnow.com0 B& K% ~1 l! ]4 j! I
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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( }1 S& ]: d" w, F0 Q, A! Rtvb now,tvbnow,bttvb 5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb$ \5 Y6 _' f2 C8 M# {  y/ B, E

" \# t' m: B3 W; c/ T公仔箱論壇 經常暴飲暴食會影響消化，
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( }* M& o& A1 f5 @6 S& |  S  ?tvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
4 v- I' e" N, L' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ O. U' d( k* f$ Y
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb. S! [. G! B$ ~# D" _& ?' }4 q5 R
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
8 O# }8 s0 a8 ]9 N3 e& i+ i- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @) N' b+ P; Z. F* ]
能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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- K# K6 G$ a+ o" s/ \' e( w 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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  n6 B! |# A) P4 L4 o8 I+ ?www2.tvboxnow.com 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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% \: O) G" X/ u' l, ~www2.tvboxnow.com 在喝法上還是有些講究的: www2.tvboxnow.com, P0 q; b9 ^6 |6 f+ n+ S* F' I0 q2 a

; x3 K# U& y' y( i 1.早上起床喝一杯熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 Y% j" ]  Q. w' f3 p

6 E9 K$ k7 r3 Z+ w" X0 E 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！+ n; s3 e/ u/ @+ q+ A

6 m+ v4 A9 C, `; V4 ?4 Iwww2.tvboxnow.com 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 0 x, H+ x% B/ f: i: P. I, N

! M5 J* i4 B- g8 R- V 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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4 r8 }  E5 H9 I8 n9 I: z. `tvb now,tvbnow,bttvb 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，公仔箱論壇% M8 I) U: L  T& o- ?$ R& ]

0 c. p2 b8 s8 k! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 I) e5 E% d3 F* C. X3 |( _
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ # E7 v1 [: o$ c
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給 www2.tvboxnow.com) u" g" E1 }4 l0 B

% _( u, h' Y/ g1 m, b5 Q2 e 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇- m5 c+ r4 |- C% d- e

% T! F4 ^% a: t* g" o; _/ ftvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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+ P+ i3 X3 {5 r- Q, d7 B* C: |公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
作者: ErgoShape    時間: 2013-2-12 02:30 AM

学习了。
作者: fidodidow2k    時間: 2013-2-12 08:43 AM

感謝大大分享.- x$ w% M0 Y( S
有些需要更正一下吧.www2.tvboxnow.com  @+ _  d) F9 [- G; ]7 @" I! }

& U$ V& I- y+ b9 A* r" C+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在腫瘤學裡.小腸癌是指發生在小腸的惡性腫瘤.和其他消化道的惡性腫瘤例如胃癌和大腸癌比較.小腸癌相對罕見.小腸癌可以劃分為十二指腸癌.空腸癌和迴腸癌.在病徵上.十二指腸癌較為接近胃癌.空腸癌和迴腸癌則接近大腸癌.



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