公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] [轉帖] 小心：一杯咖啡等於一頓飯！ [打印本頁]

作者: shingtsan 時間: 2013-2-12 07:22 PM 標題: [轉帖] 小心：一杯咖啡等於一頓飯！

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中，可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 % h1 C9 N! Z  p9 Q3 D0 f# b, f
tvb now,tvbnow,bttvb1 h7 I$ q6 q3 n1 e! Q

這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。公仔箱論壇2 \3 u: N3 n: T
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中，有一些一杯就包含400卡路里。 4 Z* \, ~% ~/ ?0 _5 _' N

專家說，造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反，一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 1 s' V  d/ W3 z4 E: l1 o+ v

一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。想減肥？請遠離咖啡屋中的點心台！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q4 P" B; g* C5 Z$ X) r  y. }
tvb now,tvbnow,bttvb9 p* N) I; @1 U# r9 |# u- ?
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現，咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 + Y# ~% l7 @; s5 g* }' u
+ V6 e0 Y$ O% k+ ]# [/ u
比如說，一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
www2.tvboxnow.com* Q3 I' S+ r- S0 g8 b. A
《Which？》雜誌的一名發言人說，一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 0 H9 r, f+ L% _* |% O& M

在英國，專家建議，女人每天卡路里攝入量為2000，男人2500。 & Y& i/ z* `3 D5 v; g" i( j
tvb now,tvbnow,bttvb: Q* D! o$ x1 o$ x
《Which?》發言人說，希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。

作者: yosan 時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。

作者: register2388 時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)