標題: [健康資訊] 拔除心头刺--骨刺 [打印本頁]

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作者: carolfeeling    時間: 2008-1-10 09:41 PM     標題: 拔除心头刺--骨刺


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骨刺（骨质增生）不是致命性疾病，却是全球性的现代流行病，病发率年龄层渐有年轻化的趋势，世界医学界对于骨刺的形成原因进行了大量的研究，终于找出具有科学性的病根，打破“骨刺源自退行性变”（老化）的传统说法。
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. N# q4 t" x& o# W: ?  o2 S$ e( b4 x1 Rwww2.tvboxnow.com      现代人的生活习惯，大大增加患上骨刺的几率，大部分人的骨骼或多或少都有毛病，只是严重与否而已，那些长期维持一样的姿势、关节压力失衡的人，最容易患上骨刺，首当其冲的四大部位就是颈椎、腰椎、膝关节和脚跟。
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- I8 ?& f# t2 ?+ U( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      骨刺已形成现代人的“心头刺”，不分性别、年龄、种族，一旦病发，痛彻心扉，令人难以忍受的疼痛足以影响日常生活与工作，尽管医学昌明，但绝大部分的医生依然只采用动手术方式，疗效不高，复发率高，所以说，小小的骨刺，却是病患与医生的“心头刺”。
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& X; Y, P' h- Y) F" e1 l/ E) a公仔箱論壇      传统医学观点认为，骨刺形成乃因骨骼“退行性变”原理所致，病因与年龄有直接关系，年纪越大的人，骨骼退化，患上骨刺及病发率自然偏高。 , M9 G7 L7 g: P$ J* [4 L; X& n0 c

, P) C" @3 `9 H; X, Bwww2.tvboxnow.com      医学界经过临床实验证明，传统医学对于骨刺的解说虽不至于全然错误，可惜缺乏科学性，过去所采用的唯一疗法——动手术，疗效始终未见理想，而且有后遗症，复发率偏高，个中关键在于没有找出骨刺的病根，自然无法对症下药。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 I& Q1 B  v3 N

) i  ]; N4 t$ R& C1 R2 |www2.tvboxnow.com动手术不是唯一选择
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: s4 J6 s; u: Z' p  Nwww2.tvboxnow.com      研究也证明，骨刺的形成原因固然是因为软骨组织长期受到损伤所致，治疗骨刺的研究工作上也有了新突破，动手术不再是医生和病患唯一的选择。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 U) j9 R! }# m. I

( j- c* I. B$ i/ x公仔箱論壇      中华骨科康复中心的针刀医学名家兼骨科专家高搏中医师指出，医学界研究证明，骨刺的产生其实是人体内的“力平衡失调”所致，也就是关节的某个部分长时间承受超出负荷的压力，软骨组织会因为日积月累的损伤，渐渐硬化，及至骨化，最后形成了骨刺。 9 Y; ?$ t9 s% m7 |

6 Y0 }8 U& K4 x" q) q公仔箱論壇简单而具体来说，当关节外侧受到损伤时，人们往往会因为疼痛而将压力转移至关节的另一侧，原本平衡承受压力的关节，一边压力突然大量减少，一边却骤然增加，甚至超出所能负荷的程度，该处的软骨组织就会受到破坏，人体为了阻止软骨组织继续受到损伤，就会增强关节面的强度，以对抗超出负荷的压力。 $ A! t3 S; F7 `+ ?" ?

" V) l9 K, ~8 k# |; e    “增加关节面强度的方式，就是将大量的钙质、磷脂及其他有关物质输送到承受超重压力的关节面，如此一来就形成了所谓的骨刺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# x2 @0 ~$ N2 t6 c2 A

' e) `- U8 `( B) [) ?, V7 a1 Gtvb now,tvbnow,bttvb    “同样的，人体内的许多肌肉附着点，韧带、滑囊、椎间盘、关节囊等软组织，在超常的长期持续拉力、压力等作用下，都会在附着点处生成刺状骨质增生，举凡关节处都有可能生出骨刺，尤其是颈椎、腰椎、髋关节、膝关节的部位。”tvb now,tvbnow,bttvb- e. H1 |$ H# p

8 R: ]  |9 M3 v; x& `, K公仔箱論壇骨刺病发率逐渐年轻化
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6 l- f3 {9 |2 ?3 i/ vtvb now,tvbnow,bttvb      根据联合国卫生部门研究，软组织损伤是目前世界范围内危害人类健康的3大疑难病，且已被列为世界各国医学专家重点攻关课题。 7 s" S/ F6 ^3 K* O
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      骨刺病患的年龄层有年轻化的趋势，过去的病发年龄多数在40岁至50岁以上，现今一些20多岁的年轻人已开始经历骨刺的痛苦。 . h0 b4 N3 U, B4 |

6 c+ F% n, ~; Y2 d. W# g. O公仔箱論壇      骨刺病发率逐渐年轻化的现象，使得骨刺已变成一种文明疾病，这与现代人的生活习惯有关，尤其是长期沉迷于电脑游戏、长时间使用电脑，以及长时间维持不正确坐姿或固定姿势有极大的关系，适时地站起身来活动筋骨，是预防骨刺的最佳方法。 - U8 h* S- }. I" Y9 W, y5 k3 N
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“社会文明程度提高，工作节奏、姿势都大大改变，尤其在城市，人们长期处于紧张状态，精神压力大，长期伏案工作，如会计师、教师、电脑操作员、办公室工作人员等，还有那些喜欢半躺半卧看书看电视的人，久而久之软骨组织都会受到损伤，产生酸痛，这就是骨刺的病根。”, x9 \! \/ W8 y

- j$ r5 X+ U7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨刺/文明病预防
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: @! P7 L$ D2 W. A& d+ [& j8 H2 B公仔箱論壇●不要长时间保持一种姿势（最好不要超过1个小时30分钟或2、3个小时以上），这会伤害肌肉、韧带等软组织，造成慢性软组织损伤，产生疼痛，尤其是那些长时间伏案工作者（教师、司机、上班族、沉迷电玩的人等等），每天长时间保持一种姿势，持续两三年后就会产生头颈肩部组织损伤，出现头疼、头晕、心慌、恶心、失眠等现象。
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● 坐位工作时间不宜太久，因为在坐位工作时，人体腰臀部、腹部、背部等深层组织都处于拉紧状态，久而久之会造成损伤，产生腰背痛、腿痛、脚麻木等明显讯号。
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- S5 H- }7 v- ?  X1 Rwww2.tvboxnow.com● 避免外力损伤，尤其搬运重物时，切忌用力过猛。
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● 看书、看电视时不要半躺半卧，也不要过度扭曲关节，睡眠时枕头不要过高，避免冷气直吹身体，避开阴冷潮湿的环境等等。
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0 \  n! M% ?" v1 }) Q+ W公仔箱論壇● 保持乐观向上的心情，多听些轻松的音乐，以便放松紧绷的情绪，过度紧张的情绪经过长时间后，会造成情绪性的软组织损伤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ E- e5 N, u" \

! T7 D5 o2 P3 Q  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天坚持体育运动，增强人体的血液循环，发达肌肉，增强免疫力，提高身体素质，延年益寿，提高生活质量。
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3 s. {4 i  f$ t. R. _( S* rwww2.tvboxnow.com● 颈椎关节：长期沉迷于电玩、面对电脑的上班族、司机以及伏案工作者居多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( d, R7 v& Y7 L2 u
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● 腰椎关节：搬运重物者居多 0 {1 ]+ f; |0 i7 d6 Z( Y* |4 Y0 e
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● 膝关节：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高 " U# e3 f  H% w* j/ k8 O& Z' m5 ^9 q

) R  u  i9 i1 ?tvb now,tvbnow,bttvb● 脚踝：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高
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2 b; t+ X% k' N- t0 y1 i& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。软组织损伤因素
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# W; X; a9 x" E; x. A公仔箱論壇● 暴力性损伤
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● 积累性损伤
! j) [! }' R/ e- S2 w/ ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 K% W  P4 S1 j0 g0 I! |
● 情绪性损伤 www2.tvboxnow.com2 Q8 x* s$ |5 N5 b! [( q' C% X4 q9 s8 r

3 A9 j2 p# k; b3 N' _9 @; L& ]公仔箱論壇● 隐蔽性损伤
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● 疲劳性损伤 公仔箱論壇- J  a" L0 N% @! Y0 c& \# `9 H
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● 侵害性损伤 www2.tvboxnow.com- ?2 h+ S. v3 E) ^" @% ~+ p  d; v
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● 人体自重性损伤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T6 f5 h5 G2 e
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● 手术性损伤 公仔箱論壇5 Q- s4 O( S5 B" U* z
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● 病损性损伤
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● 环境性损伤
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* O& T. h0 I! K( t  S0 T0 F损伤情况包括跌倒、扭伤、拉伤、撞伤，若久治不愈，就形成疼痛、骨刺、关节变形、活动障碍等后果。

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