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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。1 b  ]% C& P$ H7 n0 B8 O/ D' ]

% R. D5 [: ^( Z2 v腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    www2.tvboxnow.com' C. y6 [  ]$ i# Z! r
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一、心臟有問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- [/ [9 X  z; K/ a  d
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。www2.tvboxnow.com- j4 G* U6 j4 Q/ X( U/ i8 N
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。2 h! ~0 j8 `. C6 Z: H) I, C0 ?
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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; r! g5 J% a4 d, M! g3 a- Z. P4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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7 o" R' Y9 A0 k9 R0 \www2.tvboxnow.com因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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: d( g0 k  f2 y- X5 l, U不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb; u- ]! t8 `0 V, l: u* u
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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' R( Y1 ^5 I) ]0 g( C$ q個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D0 R: f2 s+ s
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。) p. R+ K( }9 ]  q! b/ U7 r
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部; P' F" T: d! ]; ~. I4 P! j" P
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

3 @+ H( i6 D' C3 q3 J( v有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。; j7 _7 D! x! S, E! \

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3 E; _# ?/ P) X* P6 a; [( f( q 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^& ^. t/ z& K
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! V5 b+ T8 G9 Owww2.tvboxnow.com10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多tvb now,tvbnow,bttvb  s8 x. O' z- z
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* b8 x* b. Y; ^
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。www2.tvboxnow.com0 c( \! {: ^% N7 D' s

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作* M! m" u7 Q: d0 ?" H. J

1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ h, D; `* M, E( ?! @8 J; y( ^
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

0 B. @8 ]# z) `7 D" r4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }% _# L4 i8 h  c! M

/ g0 y5 @& M* _7 M$ U: d1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇' I" ^' ~" ^; v0 W
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 `% h$ w4 b2 c+ {- U

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  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不

好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到公仔箱論壇  D# }$ _% c% n2 N. T  ?

/ j( V7 H. @8 T) y! Z& Y兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
' H0 Y8 E4 r$ u- ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" K# J6 a6 j/ u5 H
腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶公仔箱論壇2 @) i6 T6 V& @+ v9 N. Y

- R2 \4 {$ N) O6 C3 z悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造tvb now,tvbnow,bttvb3 \; X) o( _; s+ G6 m/ }
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。www2.tvboxnow.com/ W: I- u, I4 Q; h# x- t, o

  A4 i6 b' U' Ywww2.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^* w) g& U. I3 K
4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; i; c( ]* `" v1 v7 u

缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節) ~/ D5 X  X( R$ r# p
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇% Z$ ^8 h$ f# p) g5 L% Z. \
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺公仔箱論壇0 Z0 l( V7 G" t0 ], ~# f" a
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞! D$ O) ~( Z  D; y7 G$ p2 n: ^% n

& e# s2 G/ r7 G' D' t& i公仔箱論壇了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎公仔箱論壇2 ^. x  g0 A2 K; |, M

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在公仔箱論壇3 v' @1 |0 q& M2 Q6 q0 H
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb/ }: w, o% B1 q; `

1 f0 B/ [7 R' t8 s* e公仔箱論壇慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb: S8 ?8 v* V' o* \2 A1 a# j

+ \- z; G6 ^: j  Nwww2.tvboxnow.com左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q# I4 g1 v0 p

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e  @8 q8 a0 l3 ^% i, o

3 z, s+ \* c2 q" v這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇: |  I/ A" v$ q8 u: X8 J0 U

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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _6 i1 f6 z3 Y" i( @* |  z4 n

' X- N% `# r- n5 T呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。公仔箱論壇- N# D; d0 O, E9 K

按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。www2.tvboxnow.com  o9 n! ?3 R, N
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。www2.tvboxnow.com( E) J4 w) N1 j7 n
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x' \& |/ X* p7 I+ [

0 Y% u8 O' P& z* F: c1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# O5 O* ?- z( X$ `0 [

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：www2.tvboxnow.com, A6 X0 |. w, ~9 h7 Z5 `
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇; K$ |; G: E  P0 A$ Z

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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。www2.tvboxnow.com. a6 l9 t" b  D* ^4 T% Y+ E

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇+ T/ M5 f( T7 M5 M/ o# ~

: c* W7 n- V. A5 e% Awww2.tvboxnow.com六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 N  H2 |5 o5 n! ]8 m
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。0 _- M8 u6 v, @9 ~6 y" K, T
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其實頭痛和內臟有一定關係。公仔箱論壇) _$ ^' c5 m  `+ A
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。www2.tvboxnow.com, t! Q- J% U3 ~# R- z. E3 _

- X$ R. L( R% `( F9 E其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。

7 s* X" }3 q8 p, t9 b公仔箱論壇而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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' R  I) {7 t" D2 n6 @. A甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, X& W& K% W
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb& W& l# e& \: e& b5 \9 C# ?

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八、肩膀或頸部酸痛
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2 u' K0 Q* d# J1 |不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。www2.tvboxnow.com  p  H( D+ Z8 X, k

" @9 \: Q( t) |! C3 s& o8 O等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇' k( }3 r: h- s3 k8 B/ `, ]$ c
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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0 g4 f* S" _1 ctvb now,tvbnow,bttvb有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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' k; Y$ E! m# ]1 h6 c公仔箱論壇如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb$ L% j) v' T8 g) d" {

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。7 g, s5 l$ x* x$ G& X+ \: H
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G  z; {- w5 D
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇& K  F. m1 P! w5 j9 ^1 t3 `/ t
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。7 a6 J+ k% M9 c. p4 l

4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。www2.tvboxnow.com2 G: C) j3 k$ `; g9 s* ]
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! r/ W  a0 K! i2 c) K% }
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。+ s; v; ~% N' p+ \( z& f# l
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9 G- r: a  L4 }5 U4 J8 H  @2. 枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb5 s! F& n7 s, p4 x" T! |4 _

1 n: [$ m- P# N9 a' C. W: o6 g! g2 P除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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: M7 [# s: I7 J; Vtvb now,tvbnow,bttvb這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。公仔箱論壇7 |. O; G9 b0 _& b  O
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。+ o$ R. B  R2 X1 g! D
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3 g: X) z4 U7 v$ ]* O3. 按壓肝臟排毒要穴。www2.tvboxnow.com' Q2 j0 B/ [2 _4 b

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. h; Z0 s2 l+ ]

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。$ [* D. r4 h2 U# P
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。www2.tvboxnow.com# y5 U; Z! `) B

# i2 c# G2 @8 d' Z% g作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。www2.tvboxnow.com6 Q* c7 R# g* P+ x4 p/ K; T

2 B7 P7 T) J9 Q. T8 Y7 }所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇8 b/ S" n8 @$ D% B
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# ^0 t0 }9 o! Vwww2.tvboxnow.com  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ ~. R1 w. T/ |# J9 A1 `& E
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, p: @- z" ~2 j, X
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2. 額頭長痘。公仔箱論壇3 i. ?* u7 r1 k

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。+ ]/ g+ s7 w7 I; L  a' M" S

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3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4. 胸悶或刺痛。公仔箱論壇8 H' I, A: P0 {+ E

" _6 g* _/ h0 k8 d1 i心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。( F/ U0 o6 t1 Z' O, Q% b
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。

2 k9 G) A$ [  F+ R. {- n首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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5 A7 p9 M, n9 j' r4 \2 G. a 2. 按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* X6 @  }! G1 L/ J
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 m. R% G" M. x% L1 H" R, m
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：www2.tvboxnow.com) d/ h, @$ f  V& R7 i0 \7 q
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。www2.tvboxnow.com4 `! F! [6 Q- y+ e7 o

　　
   如果脾臟有了毒素表現在公仔箱論壇4 h8 X) r8 Z) }2 _: h: L- e+ `

9 i! W1 V* g7 Y公仔箱論壇1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇0 G6 }( |$ o* C0 B4 ]% O2 m3 F


+ Z& g( Y5 Z9 g) n: L/ h公仔箱論壇 3. 脂肪堆積。www2.tvboxnow.com8 \5 I, D, N& Q8 `

1 g7 F; G  h- _% B+ S6 m, O脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。' K) x5 K5 m; A5 Q5 B' A8 D

$ {" X  ]& z2 i4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　. f& g' ~3 m. h* N2 X* q
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1. 吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 m* m0 g5 G: {
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。www2.tvboxnow.com# G; f$ X; T7 Q+ \/ a
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2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇+ q( @$ O$ j5 Z& }7 x. D

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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。) _( y. E) N- p/ s2 f

2 Y4 D; Q- g& R脾臟最佳排毒時間：4 g4 K# p  G6 G5 `6 i0 o# K% [

1 B+ M3 p- X" ]' D2 Z; b5 ]餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇" Q- T, U4 j+ i7 ?1 b
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。公仔箱論壇9 b1 X4 S4 O3 f- v% u" @  U( X$ H

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如果肺臟有了毒素表現在

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: Z9 }1 m! \% j8 M, o
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。8 o7 o( A# ?; l& {6 Y( n
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3. 多愁善感，容易悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L0 `0 r( a( N0 ?6 z! |6 S0 N
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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怎麼排毒更順暢
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。0 S+ c# x. U  A& G

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2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

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3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 www2.tvboxnow.com$ X3 u( V% s/ l  }# {

4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。
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( O$ a+ v9 z4 Y6 M" c) L! t每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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4 K. W1 g0 x$ dwww2.tvboxnow.com只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，

1 w6 u- x8 Q" g* X+ l9 F此時最好能夠通過運動排毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 c1 x& d! ?9 e( ?% K  {0 D
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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