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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。www2.tvboxnow.com, q+ m' v4 I( j8 a+ h4 ?$ o2 Y

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇2 y& r9 u' L, C% B

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# `0 w' G- }0 p6 Y
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。6 R6 X, |' J1 H! |& |% B
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，

不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb- U& b1 I7 d6 F6 P- a

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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我

6 b4 E7 d! ?8 Y# `: @/ u! o6 G們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩' ^' C, A( N6 J( d3 Z% [

: P' f( W, y1 u個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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; k  E4 p. a+ q+ T: f8 Z 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

( ?3 P5 F& f3 I( P有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸www2.tvboxnow.com0 U8 U. O1 r1 _1 j. y
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 F& S1 J" s5 {" |3 N' ~0 j

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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3 `7 z/ o, Y3 ]3 qtvb now,tvbnow,bttvb 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。- _6 S/ l* M5 |2 |

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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多

的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇9 O1 t' c  ?0 b1 s

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。www2.tvboxnow.com+ [' r' ]5 I2 x

) }0 T4 C- k" s) X2 V4 l/ H2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb, J# q9 }  F, w
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。www2.tvboxnow.com- }4 \; [) i# j6 N

+ T& \' [# [8 `8 U肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：) U5 I1 [+ \3 V1 y

1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛公仔箱論壇0 d$ M. y- [8 W8 n+ C
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇0 J9 O% O( v! }! B  c% ]

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。tvb now,tvbnow,bttvb# o/ i; E3 g+ L9 S
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: I4 {0 Q2 ~( E" ^$ W0 A; U; h! w/ S9 x 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。tvb now,tvbnow,bttvb0 `! U6 ^# I) z+ a, h

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。

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  三、當腎臟出現問題時,

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。www2.tvboxnow.com% W4 X' {& s# X% d8 `) k) u
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9 u" E+ @7 |# `6 J; hwww2.tvboxnow.com 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺公仔箱論壇+ {. N, H$ V/ H* r, J4 p
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到: y; H6 s  ]1 h2 f* ?  b: v
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 [5 D+ b0 Z- y0 [

1 [6 J% C& R" Btvb now,tvbnow,bttvb腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb- m; N4 }8 W: f7 w% m7 Q! {  |
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造

成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將' z  }# q' x  j9 D: R

5 m) G; n0 P3 f6 K1 Z腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑

影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T/ m6 k# M+ @
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. f) i. r# P. }1 @

失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。

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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。

6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb, [/ x. t0 {4 \( y) Z" x4 }; |: l

! U5 K' @: M, j血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 g) D0 [4 @/ V& _8 r/ G
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb! \" `! j: N! a2 v% g' w
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，tvb now,tvbnow,bttvb( B& k  Y3 W: }

因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，www2.tvboxnow.com* A( h! ]3 s$ L+ q. T
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb( j* i! ]$ n. c5 I

排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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1 I* H. O+ i9 G3 P! s8 u公仔箱論壇子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。公仔箱論壇# N0 s9 X' ]. Y( f" R2 R; {

慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：www2.tvboxnow.com0 i) U9 [% \; l8 u* |$ V( w0 C' C1 B

! e1 l/ J/ d$ O1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。6 t& R" ~' L9 p6 A3 p5 s5 e% X3 j% z
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。% M, t- B2 E9 u9 }2 |
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 I( V9 r4 \
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! Y  f" ?: u6 ~( I; T 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e" U; j" Y0 h
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇$ y* d" _2 i1 a; s
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% }1 ?2 P5 I% S. {7 i) t& |

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。公仔箱論壇3 j) S% G9 e* c" C8 ^) \

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  4。小腸與淋巴系統：公仔箱論壇+ X; y( j) v( G9 I) F& p

, n& ^* {6 D& |7 M不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。

按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇3 k% E6 H! Y0 U; I1 Q5 I9 H& d


3 c7 u7 A. [' ^tvb now,tvbnow,bttvb 五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb% W( o' r. C7 w& d
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

3 l" C# N8 D: Z; e三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。www2.tvboxnow.com/ v. L4 M8 L2 G) v0 z

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。' \' D" P/ S5 _7 N1 R9 [( `

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D& d, r5 Y8 D- M+ k, A" c# l- d) @
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六、頭痛/ d# N2 A" x, ]* f; m4 b* |/ n0 F8 i

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。www2.tvboxnow.com' e; l1 f: g' F1 O) Q4 Q- R
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其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A. z: X& H& M9 `- n

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。www2.tvboxnow.com6 L5 F, w& n7 G: Y
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# A8 v5 C% v: fwww2.tvboxnow.com七、便秘公仔箱論壇9 b! {+ N1 W# Y+ y4 G
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

2 Q+ j: L4 s! p+ y其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。www2.tvboxnow.com" X$ J; Q2 j  ~* }/ V6 U9 f

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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/ n- J& l! s! ^* V0 n5 E 八、肩膀或頸部酸痛$ c  y  `6 f! Y& i  F1 H
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。

3 p3 B' A" z+ T4 Xtvb now,tvbnow,bttvb一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。2 O& r% e5 o. a
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　www2.tvboxnow.com) e! C/ I# v& h! n  {) H* w$ S9 y8 @

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! r2 N$ c9 @" C9 z, a$ n
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5 ~  v: Q2 ?  I+ `公仔箱論壇同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m% c0 W8 u9 X5 P5 O
公仔箱論壇1 J8 R1 U1 i! s& j( z: \5 C
有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。www2.tvboxnow.com2 S: L; ]% M" b& m9 E' L

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

3 Y6 T4 t. j1 I- pwww2.tvboxnow.com這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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9 x: r1 ~% p" {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 e/ `( _$ P* L+ D: v$ o
  如果肝臟有了毒素表現在
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& F/ h1 F8 u% ]; h! Y' d. B1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。tvb now,tvbnow,bttvb1 U( p* |( I7 w
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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7 _$ r5 `  f/ Xwww2.tvboxnow.com3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb) J3 ]" m: H: z  T& d! {/ G" B

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。www2.tvboxnow.com: m5 W, \# G+ v- r
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7 |& x+ P" f- [) D& h公仔箱論壇怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb- V, T* I' Q( h% e, d+ o1 b
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1. 吃青色的食物。www2.tvboxnow.com  X" h$ T5 U$ G' T7 M6 `. L; m
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇; ~$ a5 G: x. w7 F4 S+ K

7 L; M$ u4 R1 K+ a2 \中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。& e8 n8 T" E/ I( |9 p+ h& C* g

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。www2.tvboxnow.com4 I" E3 a9 W- G! t4 O
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 T( l* h- a, z# U" Y7 O
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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# |% e* y) H! W" |www2.tvboxnow.com3. 按壓肝臟排毒要穴。! d1 ^- f, Q' Q0 v- }( H4 m# q

$ |7 d4 c3 O- c9 R這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb- F* J, \' M: Q  H; i
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: z( q/ J. X

9 d. w) M; M# y  y, p相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。. j& ^8 j% m+ o) h0 T
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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+ {; }% ]& Z& g; O% X作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb4 r, m/ E& `1 q0 I* L

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb- Z! i+ e% _& ?. |

9 Y9 a1 o" ~" |+ wwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ E4 m9 Y' g$ g# W7 s
  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。
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. b6 i* V( H& H! l% Iwww2.tvboxnow.com中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {0 x" k* ?8 [, E
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5 S5 O! r- M8 C, r' k公仔箱論壇2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。www2.tvboxnow.com+ Q8 M, e4 z* a

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。/ t+ ?: f; z5 l) I. L2 y8 L; x
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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
3 f' H; Q- n, S1 Y+ `( q  O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U4 W$ {7 L. R
1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& C9 F7 J0 |/ y( I* s$ _

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |0 j( ~# Q  n' l' X: S/ o3 g# u


2. 按壓心臟排毒要穴。

1 ?- Y3 k% H' y" I& e! [這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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* X0 y: i# `# b! q 3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

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心臟最佳排毒時間：# s" n4 P9 a- T$ @" n7 P
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。tvb now,tvbnow,bttvb" \( s6 T" n& F/ b3 j( M. D

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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。tvb now,tvbnow,bttvb$ P; u# G1 a" h/ F4 _2 r3 L
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2. 白帶過多。
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' J* R/ B; p6 D脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。& ?3 t! [: o) K) Q

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3. 脂肪堆積。

脂肪在中醫?* X9 t2 h% O; [% ?% f7 ^6 e. }$ v
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
+ j, W: D# A3 Vwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ E7 w. o/ `) r; t. U
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。% K2 k# V* k! l' x1 D. C
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# ]& V" R, [* V6 A2 R& j, k4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　tvb now,tvbnow,bttvb% h/ u; `- B- w6 r/ W
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

: Z) V  Q" ?% }同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb: e+ ^2 Y  \+ E! v0 S; I

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。www2.tvboxnow.com' ]- i9 K% _6 a2 ]

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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。& W+ A5 P( T. j, k+ i& D
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脾臟最佳排毒時間：
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! n) [2 h& }1 h/ \公仔箱論壇餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb& R, R; w$ u8 S3 i' F& y* _

( P0 g. x# n- {+ @4 c# p' ]中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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5 [4 s. H6 t, F. H) w' U. @( [& k 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。* j9 v( J& E7 y, D( S- j

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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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" u( F4 Y6 O8 w% ?+ ] 3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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怎麼排毒更順暢
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。

9 V4 H) F2 c& f& X公仔箱論壇在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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% M  t% Q" ~3 N1 U0 }公仔箱論壇2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

/ c& a$ a9 i5 K蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

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3按壓肺臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb( w+ i* I8 B  j

0 n# _; g0 v2 }有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。公仔箱論壇. z( E( v! x: S1 l

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4 排汗解毒。www2.tvboxnow.com" u9 ^" A1 ^: x9 t5 `1 f  e

肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 }) f: A5 t/ ]5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。公仔箱論壇8 h& Z1 `$ b1 z9 o: w
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 E* P! i6 R( q  K  _
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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