標題: [中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-16 08:28 PM     標題: 年菜／百合金瓜排骨盅


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  l9 K# b4 z: k% S. L( @/ ^$ Y) n公仔箱論壇材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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6 W6 N8 }: ^' e. X6 cwww2.tvboxnow.com作法：www2.tvboxnow.com0 W9 R( G5 ^" @) b) u

; I0 `  B9 X+ Y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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  ^" @. H2 R# D' K- s: `: j4 e9 ]2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
. l5 G2 r5 r0 C7 u+ f) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k+ i: y7 k7 u3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。; M7 F- H$ d* M8 t1 h. C. M. `

# j' A$ l+ B/ u4 }) ?0 a7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 , _- v* J9 r6 W. Q

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作者: 26709394    時間: 2013-2-25 12:58 AM

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