標題: [健康資訊] 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-2-19 03:42 PM     標題: 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎

習慣憋尿不喝水的上班族請注意！新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，長期憋尿又不喝水，導致膀胱炎惡化，從3年前開始洗腎，讓她十分後悔。
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6 b2 v0 c1 h/ C/ swww2.tvboxnow.com習慣憋尿不喝水的上班族請注意！（攝影／黃志文）
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根據《聯合新聞網》18日報導，女工程師進入無塵室工作，一次得待6小時，進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便，因此養成只要有尿意就憋住的習慣，沒想到憋出問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" n) `2 F, j6 A+ Y4 M( }

) L! I$ i! w. C; ]! nwww2.tvboxnow.com國民健康局曾在網站提醒民眾，把尿憋在膀胱中，就像是沒有流動的髒水，很容易滋生細菌及沉澱物，長期下來，不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力，甚至會造成腎臟永久傷害，不僅無法完全修復，還要一輩子小心照護。3 H! ?# `( P3 Z4 i$ b( ?$ L

: e1 ^% x: D; D% _* W3 Gwww2.tvboxnow.com國健局提醒民眾，膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有4百毫升的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升，每天至少要有4到8次排尿次數才算正常；如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出，就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。
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/ I5 Z& ?) ^' X: d. |: K) o憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態，沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣！」
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8 ^  s& N+ ?2 Z! Q: \/ ^6 p8 c: ktvb now,tvbnow,bttvb●憋尿會憋出四大毛病) t- T1 ~, K2 Y- W6 D$ G
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1、尿道感染：公仔箱論壇: D, v  ]7 F3 c1 d6 D9 v
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憋尿時，長時間無尿液經過尿道，無法將尿道開口的細菌沖走，大量細菌在尿道聚集，很容易引起發炎，尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ，尿道感染的發生率，會比正常人高出許多。公仔箱論壇* R% {* P6 t( J# S1 F9 N8 k' @. J
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2、膀胱發炎：
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! Q3 p- y4 v  @: c: Mtvb now,tvbnow,bttvb憋尿使膀胱長期脹大，膀胱壁血管受到壓迫，膀胱黏膜就會缺血，只要身體抵抗力差時，細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。- r3 N3 e1 Y) G* R; S' b
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膀胱炎發生時，膀胱壁變得較敏感，儘管積存的尿液不多，也會急著想上廁所，但一次卻只能尿出一點點；而大部份的膀胱炎，尿道粘膜通常也處於發炎狀態，所以會出現「燒灼感」，此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
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3、前列腺炎與副睪丸炎：
5 B6 `" I% G; i8 w/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 D; {' A8 {! c9 xtvb now,tvbnow,bttvb男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少，細菌就有機會透過尿道引發感染；嚴重的話，尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸，而引發前列腺炎或副睪丸炎，最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。
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4 G$ A+ h$ I) N% p: b0 @7 lwww2.tvboxnow.com4、膀胱損傷：
3 ]; Z( I6 e. ?) ~! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c5 G1 f( _; r! gtvb now,tvbnow,bttvb長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄，如果出現纖維化的情形會影響彈性，導致膀胱收縮力因此變差，而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症；如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出來的後果。tvb now,tvbnow,bttvb% {+ c. t$ U$ y' l3 D
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●平日盡量力行以下四項原則：2 [1 N5 X+ s9 U2 R) `' H: U# p; v

% I: g" P8 M7 E; {公仔箱論壇1、多喝水、不憋尿。
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. s0 F, B8 {2 a+ [* d2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B6 ^, F  G# g, U* H$ \  V" K" I
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3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。
+ }7 ~- d0 S2 r- btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d) x6 P+ b7 P9 E
4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) C" J' [- t

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作者: lawcha    時間: 2013-2-19 05:45 PM

謝謝您的分享!

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作者: fckx1441    時間: 2013-2-20 07:07 PM

看来以后的注意啊

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作者: mickey5005    時間: 2013-2-20 08:47 PM

谢谢分享。以后真的要多喝水、少憋尿了。

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作者: n82468246    時間: 2013-2-20 10:49 PM

女性好像常憋尿

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作者: hungan    時間: 2013-2-23 11:16 AM

果然人要多喝水阿www2.tvboxnow.com' k. n5 b" l& O. L$ ~
喝水有益身體見康

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