公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 過度使用手腕　恐導致腕隧道症候群 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2013-2-23 10:18 AM 標題: 過度使用手腕　恐導致腕隧道症候群

過度使用手腕　恐導致腕隧道症候群4 ?1 w2 C+ ^9 l

過度使用手腕　恐導致腕隧道症候群公仔箱論壇7 R1 \& t) q3 ?

健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/23

腕隧道症候群已漸漸成為文明病，主要是因手腕、手指等過度使用所造成，部分則為疾病造成的傷害；彰化秀傳醫院骨科主治醫師黃麗文指出，通常多好發於40至60歲的民眾，包括上班族、家庭主婦、電腦族，甚至糖尿病、洗腎患者等都為腕隧道症候群的高危險族群。
- Q% G& L5 S+ S: i" z
1名48歲女性，平時在工廠當作業員，下班還要兼顧家事，3年前右手就曾出現疼痛、麻木等症狀，近來在騎車時，更因手麻必須停下休息，甚至嚴重至晚上睡覺時都因手過於疼痛而驚醒，就醫檢查後，醫師證實為腕隧道術後沾黏嚴重所導致。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 J4 i; e0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. e: }( Z7 O% @
患者過去雖曾被診斷出是腕隧道症候群，但因正中神經再次被壓迫，加上恐為體質影響，且術後未正確復健，才使症狀持續加劇；黃麗文說，患者進行神經放鬆手術後，又再轉植手掌的脂肪筋膜，把神經包起來，以預防再次沾黏，經復健後，患者已逐漸改善症狀。
公仔箱論壇5 N+ |6 H$ D" l. p3 h1 i
要預防腕隧道症候群，平時就應讓手腕肌腱適時放鬆，像是電腦族，手臂要有支撐且手腕部位保持筆直，最好工作20至30分鐘後，就應休息片刻；黃麗文提醒，工作應採分段作業，避免過度使用手腕，若需提重物也應以手臂或肩膀力量取代手提，才能有效降低好發腕隧道症候群的機率。

作者: sgking777 時間: 2013-2-23 02:57 PM

上网一族要注意咯！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)