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標題: [中式食譜] 大豆芽燜花腩 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-12 10:56 PM     標題: 大豆芽燜花腩

材料
" P& |1 \- i/ W  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200 克(去皮、切塊)五花肉www2.tvboxnow.com- ]% ?% w1 h3 n6 V5 A
400 克大豆芽
. m1 A, I2 e! J# ]6 U# x4 H3 z$ S# `www2.tvboxnow.com5 粒(剁碎)小蔥頭
+ y; B! x6 g$ ]100 克(切段)芹菜公仔箱論壇( q2 _9 A6 I  @) r. b1 }+ U8 D( a
1 小匙麻油4 U- ^# s# f* r) S2 m9 c7 m: Q% l
1/2 大匙紹興酒
3 L/ X7 x2 `% u( i0 W) J% Etvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙粟粉水
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ g% T. _/ |& X- }

6 y8 X$ m" S! E* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(混合)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z  {: v1 N8 o1 R
1 大匙鮑魚汁公仔箱論壇' |$ E6 O: c5 N
1/2 大匙魚露
# ~" U& k1 |$ J& e8 P! n5 D- gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精
0 v9 w0 z. `, S1/4 小匙胡椒粉
; d6 T/ x: U1 g+ m: v公仔箱論壇1/2 小匙老抽
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P! t# ?6 o$ Y: J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 f5 i: o5 ?8 _) o: q
做法
% e! {" S  r" O* a7 N4 m1. 燒熱1大匙油,把小蔥頭加入炒香後,置入五花肉翻炒約1分鐘。
  ^+ D! b0 J9 s3 b0 I2. 加入大豆芽和600克清水煮沸,再把麻油、混合調味料置入,蓋上燜煮約5分鐘。www2.tvboxnow.com! R( B: C& B" O# C
3, 加入紹興酒、芹菜翻炒3分鐘後,注入粟粉水芶芡即可上桌。

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INGREDIENTS+ J$ t+ }' x% s( b) |/ Q
200g pork belly (peeled and cut into pieces)400g mung bean sprouts5 shallots (chopped)100g celery (sectioned)1 tsp sesame oil1/2 tbsp Shaoxing wine1/2 tsp cornstarch solutions. A: g! w, g9 k' V8 c# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% Y1 l9 n: y! g4 ]5 [
SEASONING (mix well)
) x9 n# Q4 P; `4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 tbsp abalone sauce1/2 tbsp fish sauce1/2 tsp monosodium glutamate1/4 tsp pepper1/2 tsp dark soy sauce
- p0 C6 u  f  Y: R* @* p
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1. Heat up 1 tbsp oil to sauté chopped shallots till fragrant, add in pork belly, stir-fry for about 1 minute.
8 C& u1 m" E" d, t% ktvb now,tvbnow,bttvb2. Add in mung bean sprouts and 600ml water, bring to a boil. Then addin sesame oil and seasoning mixture, cover and simmer for about 5minutes.
& m+ P9 a7 g3 D6 `5 K8 F3. Add in Shaoxing wine, sectioned celery, stir-fry for 3 minutes,  thicken with cornstarch solution. Dish up. Serve hot.& b0 h( c. d( }

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