" a, [' G0 c) C5 K, p; r% Xwww2.tvboxnow.com適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。 7 B# D9 w- I* N; P9 V3 F3 wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; u3 U/ Y- c6 m7 C, r
* R" H% j% w* U H巨蟹座 - U( g' U, U. a4 `9 W5 S1 K2 d $ W) n% @4 S; n) J4 b
忌口和少甜食是減肥的唯一方法4 Y" V7 x$ Q j" X; {3 d- X' q
4 `# d9 l& R& R
適合的減肥方法：艾菲爾老師認為大多數巨蟹座都是美食主義者，所以最適合的減肥方法就是要「忌口」，少吃甜食與油炸的食物，是巨蟹座維持體重的不二法門。 * O6 E A* l( Z6 _公仔箱論壇 + S+ A7 C! K6 t: l# R5 ?/ [) z$ B8 I
獅子座 % \$ v- y l" ?1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' N" I/ d G4 a0 G
要減肥先從少加班、少吃零食開始 4 e: M% n3 W% Itvb now,tvbnow,bttvb 7 v3 P+ t* Z2 Z- r0 C v8 G公仔箱論壇適合的減肥方法：由於獅子座容易因為壓力而忽略了正常飲食，所以可以在她們的辦公室放一組腳踏車的運動器材或是踏步機，這樣就可以幫助她們消除工作中的壓力，又可以幫助她們增加肌肉的耐力，進而達到減重塑身的功效。 9 e- R' h. T1 g. q) v' ^) t, ~- g 3 ]- G2 H3 B6 q2 i4 h- ?/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k% W! o0 B T
處女座 I( v' J5 [/ ~公仔箱論壇 ; O# n/ E# t% C相信科學的分析和指數，比較可以有效減重 - g( l! q* m5 J. Z& ntvb now,tvbnow,bttvb 1 Q, U% t4 R( L" \# w: p
適合的減肥方法：處女座最適合的減肥其實也是最傳統的減重方式「計算卡洛里」，從日常生活的三餐做起，而且久而久之，處女座甚至可以規劃出一套「終極的減肥食譜」，而且處女座也願把這樣的食譜，分享給他的朋友。 & J4 w7 y2 \( G$ i" y: I2 l8 o, C! Uwww2.tvboxnow.com + t: ^1 ~1 K, y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb9 q8 G; q) j3 o& s9 @$ g
天秤座tvb now,tvbnow,bttvb* d* e/ E& Z6 B8 g; n' L' f$ z, X
( [: t( c: Y. z減肥為了可以讓自己穿上好看衣服www2.tvboxnow.com6 U* a) o2 _* ^0 ^ F
$ b) ^) t$ _+ Q; Y A: C適合的減肥方法：要讓天秤座減肥就有效的方法就是「鏡面效果」，讓她們看大量的時尚雜誌與流行雜誌，看久了之後她們就懂得「見賢思齊」了，因為她們會想要模仿，模特兒的身材與體態，進而就會讓自己少吃多運動。另外，天秤座隨身攜帶鏡子，經常照鏡子，也會有類似激勵自己的效果。公仔箱論壇9 k, K2 c7 R9 v b- K
* B5 d; A& I8 D$ ~7 r! Awww2.tvboxnow.com 9 u: _# z! b) b# |* D公仔箱論壇天蠍座公仔箱論壇; G0 [* X( v, z' s8 W
公仔箱論壇1 o7 K* W& L$ \, S1 Q; L6 Y, c0 U
奉行要減肥就是要少吃和折磨自己$ q2 A& C8 @# [& e ] q i! [4 L$ t+ I
