標題:
[健康資訊]
外媒總結十大短命相 腿長、胸大、個子高…全在列
[打印本頁]
作者:
naomi520
時間:
2013-3-3 07:30 PM
標題:
外媒總結十大短命相 腿長、胸大、個子高…全在列
國際中心／綜合報導
www2.tvboxnow.com/ d9 O# s" M6 M
( R, j1 C; ]1 U1 a; Q$ L4 k* u8 ?
相信沒有人願意短命，近日，就有外國媒體統整了十大短命相，無論可信度有多少，但已經引起話題。
; y& e9 o# e) ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k, A; M* O- S5 e) E6 J
1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉︰坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反覆做10次。
* M7 ]/ z% b+ U3 B& T2 ?8 O4 X+ n
0 N8 r4 w6 n' |% S8 A7 M& A
2.個子高。《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5公分，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒煙、少喝酒、少吃肉。
公仔箱論壇 J: s* c4 S7 j! x9 l7 V1 Q& z
4 Y3 e, c4 S$ ~$ S% y
3.腿長。英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究，腿長在50.8—73.7公分之間的女性，4種肝指數數值較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升；做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, ^+ h" b0 K T) {
Q' K$ b3 D; [1 P Z5 L- [8 a
4.胳膊短。美國《神經病學》雜誌的一項研究指出，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試︰站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低于152公分。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
www2.tvboxnow.com: f: L' n; F% K( k" z+ V
) O( { n& J2 Y. y( p& m7 l) \4 Fwww2.tvboxnow.com
5.腰粗。美國《神經病學》雜誌刊登研究，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。
www2.tvboxnow.com4 Z- k7 p3 {- P
# e* N4 Y8 f$ w& z8 r! \www2.tvboxnow.com
6.胸部大。《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人可進行高強度間歇式鍛煉。
# p/ J5 ?6 `4 |0 ^www2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 V, x7 Z5 j& C5 F4 c% e
7.腿太細。美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33公分的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。腿圍較大，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風幾率。
' G% |' q7 p9 c2 d! F+ a
M* V- S2 _+ p0 i; B/ x6 \4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.耳垂有皺紋。《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的幾率更高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%；兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。
+ c5 { P' ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& S* x9 A- N+ Y公仔箱論壇
9.非O型血。美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。
( ]/ r& v0 R, l \" y4 z
6 e1 d% o% a4 l# u/ j1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
10.嗅覺差。美國《神經學年鑒》刊登研究，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認為，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出徵兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵抗力。
' ]2 y+ I5 O8 e3 V( s
公仔箱論壇# R/ X* y+ z& b& z
) r8 M- V8 \4 N1 h
可以參考參考
作者:
sgking777
時間:
2013-3-4 03:27 PM
没有男性的短命特征？（身高）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
