標題:
[健康資訊]
幫助失眠飲食
[打印本頁]
作者:
wongws813
時間:
2013-3-6 10:46 AM
標題:
幫助失眠飲食
1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
www2.tvboxnow.com% T3 U# Y% C( q! e( ^% c9 e- c
4 R0 ?: F' S C% t0 g公仔箱論壇
2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* D* X+ O' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% B" _0 S7 E' V& d! ?% m4 H
3.吃少許麵包
+ r$ H3 d1 E, f* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X# `- o5 N* t9 h% c% }
4.一湯匙醋加一杯冷開水
4 g; j4 k" ^" P x! C( T
" t4 J1 V _7 M, Mtvb now,tvbnow,bttvb
5.睡前一個半小時泡熱水浴
+ J6 M, C) y2 b* {# R
( f4 ]- o/ x! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.喝一杯熱牛奶
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
