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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料* t, F8 B. ]: k7 @  G5 X+ {! q
600 克(斬塊)排骨
4 f  |+ n0 f2 x6 O9 l5 ]www2.tvboxnow.com12 條(切碎) 紅辣椒
4 R. z8 E8 S2 P8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 `  \1 m# b+ H+ M' {1 j
100 克蒜茸www2.tvboxnow.com" Q; b+ @4 h+ W; K0 t, J, |
1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a: t! y* |1 f1 S
1 棵(切段)青蔥

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5 {% m" z0 j; _5 I調味料(混合)www2.tvboxnow.com: v: ~! j) O! U/ y1 N! v5 @! u7 s
1 大匙蠔油
7 X% ^( v6 H1 c# b. n, z2 w& Cwww2.tvboxnow.com1/2 小匙黑胡椒粉
, P5 e9 `6 d7 h+ M4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 A1 ~* Q' R7 N* T) R8 a
2/3 小匙鹽公仔箱論壇) b* C4 @1 H. o: Q7 ]
2 小匙糖

" H4 h$ R7 {; X  G- O+ A# itvb now,tvbnow,bttvb4 A1 _1 ~+ i" O
醃料
. s8 x* c  }8 U2 _& a) V" V公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
1 i9 ?/ [: ^$ q+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉公仔箱論壇+ f  [% X7 V4 i' @2 K5 v
1 大匙粘米粉
  P8 I6 ]: K* u0 y7 cwww2.tvboxnow.com1/2 小匙味精
! w% O* B  f- K/ R, _4 E  kwww2.tvboxnow.com1/2 小匙鹽

' A* r8 h3 Z; Q% W3 H: ]公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 ?3 O  w, g& i+ O/ ~* ]9 C* ^8 q
做法
4 J3 z" O4 }8 ^/ E1 R; h% y1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
' p, N: u1 w) @, Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。
! ?' P0 x( C8 b# ~" Otvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,
! W  D! ]  o  C7 T  U加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。

; Q- y2 A5 ^5 t. [3 e/ cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, ~+ D/ c' ?* ~: k/ I- `" _
INGREDIENTS
, s; b8 Q9 y$ _1 k' Z1 o3 h公仔箱論壇600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)
' ?/ s8 z( ~2 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o8 }0 G" I- l; K! E7 X1 _
SEASONING (mix well)

% m- f  r; E4 N* G3 @- `8 H3 I, P, ^tvb now,tvbnow,bttvb1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar
  m0 i% k& Y) l# P# Z, m; twww2.tvboxnow.com1 H1 U6 ]0 ?& L2 Q- N1 q
MARINADE

- U9 _7 R  f! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt
1 M0 s8 \; T2 w$ z# Dwww2.tvboxnow.com
0 D' P' l4 K! S* s! Gwww2.tvboxnow.comMETHOD
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1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.
" K6 f6 c0 A3 J, B* t0 ]2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ r) ~  I' }; P6 x2 @5 m% L
3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.公仔箱論壇: p9 t2 j! R: c
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作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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