標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

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作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
! z( d5 M" ?4 A) L) ^  J公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
! O& V, \9 i, `7 k4 l公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。6 k3 ~4 F( k( g! `% q: A
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb6 U# I/ M- I# q
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
8 G# A, s: |8 r" `& lwww2.tvboxnow.com烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
' }; i9 ]! l: e* Y* {2 C5 k) W% Nwww2.tvboxnow.com氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb/ t- i; J! A$ X/ z
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
1 v4 f) t7 y$ B6 l0 k9 Z. m. itvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。" [* m% v4 i- U1 Z6 c
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
, \8 S, U7 ]* A3 J  atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
9 U0 J' ?2 N8 t5 ftvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, ?9 q9 Q! p# r1 Z1 @  }
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇4 ^- ~3 P8 N% F+ {
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
1 p9 U" U9 V7 W7 K( p公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇8 U. I8 q; M9 Q, z
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
6 @' G4 v" V# }  P4 i- A0 u3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
- c8 u. B) i1 a吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇8 W; C1 r( \" m" C
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
% P; h; k$ y+ n+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
* C1 `6 e* K& y; k: f溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
' {1 ~4 L  q) ktvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
, O- n0 Q. E" D& B2 S, o8 [4 \7 r吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
6 L# L( T! C- o, A9 h4 q4 O+ V日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 f. y& h1 g
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb: P- f( t& P& a% |+ T$ `- C9 `
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
# Q$ |: R+ ?: s6 L( G' }齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。www2.tvboxnow.com5 C9 L9 ~; ]9 M( j: H" V: [- |
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* R6 g! |. t' B$ U$ ?1 S7 b
大步走，小步跑，一天萬步比較好。* ^4 A" j: M- o! R+ \& o
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。, g+ j9 |- B5 O- [5 X$ _
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇; c6 i3 R" j2 F- e2 S8 Q0 c
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。www2.tvboxnow.com" _, W9 x! ?0 s5 u0 n/ U. R
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。  ~$ g1 b& N: y) |7 g5 J
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。: R- d% O# I9 i, l5 O) |+ k8 b; v
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
& G4 L% _( E6 N& {tvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb) T* B+ B+ Y  @+ n

- C5 H& B/ e0 w! \+ v) q希望以上資料對大家健康有用!!

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