標題: 【吃什麼能補血！】 [打印本頁]

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作者: colin307    時間: 2013-3-20 05:09 PM     標題: 【吃什麼能補血！】

【吃什麼能補血！】
7 W7 K, `  M/ `" E! h1 d9 o公仔箱論壇1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；www2.tvboxnow.com# T& m4 j, n  f1 v4 U) `
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；
# ?# Q/ h. F% r3 Uwww2.tvboxnow.com3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
6 K  F2 V* E/ e4、肉類：烏骨雞、豬肝；4 K# v* ^9 K. \. @9 z
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。

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