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[健康資訊]
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招
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作者:
abcd0816
時間:
2013-3-22 01:04 AM
標題:
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招
近日反核話題熱門，民眾談「核」色變，不僅是核能，季節交替，天氣忽冷忽熱，結核桿菌也容易侵襲抵抗力低落的人，反「核」要即時，對抗結核桿菌，護理師指出，陽光曝曬下可殺死結核桿菌，而多運動能增加免疫力，篩檢則是疑似症狀出現時最後一道法寶，及早發現便可及早治療。
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北市聯合醫院昆明院區結核病防治組施秀珍護理長表示，結核病俗稱「癆病」，由結核桿菌引起，主要透過人與人間的呼吸道傳播，因結核桿菌喜愛處在有氧氣的地方，9成以上會侵襲肺部，又稱為「肺內結核」。主要症狀有咳嗽有痰（不分顏色）、大於兩周咳嗽未癒、體重減輕、胸痛、沒有食慾等。
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施秀珍護理長指出，人體若感染結核桿菌時，並不代表會得到結核病，但容易在抵抗力低落時發病，例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動，長期待在不通風的室內，也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病，可多到戶外曬太陽殺死結核桿菌、多運動增加抵抗力，而每年定期接受胸部X光篩檢，則是預防結核病上身最後一道法寶。
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1. 陽光：
結核桿菌在潮濕陰暗的環境下，生長力極強，但若漂浮在陽光下會立即滅亡，民眾若定期到戶外曬陽光，便可有效殺死結核桿菌。
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2. 運動：
規律的運動能增強抵抗力，身體免疫力提升，對結核桿菌的抵抗能力便大幅提升，即使身上有病菌，也不容易發病。
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3. 篩檢：
常用的七分篩檢法是「咳嗽有痰（不分顏色）2分、大於兩周咳嗽未癒2分、體重減輕1分、胸痛1分、沒有食慾1分，若加總超過5分以上，就應該儘快到醫院進行胸部X光篩檢與驗痰，才能及早發現及早治療。
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久咳不癒、喉嚨隨時感覺有痰，要小心可能為結核病
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