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標題: [健康資訊] 糖尿病患者 七大飲食禁忌 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:10 AM     標題: 糖尿病患者 七大飲食禁忌

中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少」的症狀,命名為「消渴」;在西方的營養學中,糖尿病被列入「營養相關性疾病」一類。說明此病的發生,與不良的飲食結構和習慣關係密切。6 O5 y" f5 a1 J% K+ n
在診治糖尿病時,即便是臨床專科醫生,也認為首要改正病患不良的飲食結構和習慣,嚴格控制飲食,其次是要適度運動,最後才考慮用藥。
. z$ o! J( W* \8 s公仔箱論壇治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥物的治療效果會大打折扣,甚至無效。9 R! t2 a. r- d& b$ E$ |$ _
糖尿病患者飲食禁忌1 I2 j% v# v# g! u0 k
1 、含糖食物:- d* u- Z; f: W# W- P
凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、煉乳、果醬、霜淇淋、各式含糖糕點等,糖尿病患者皆不宜食用。攝取這些食品後,會使血糖快速升高,加重病情。
; B! r" C2 M3 f+ ~- |, ~1 ftvb now,tvbnow,bttvb2 、過於軟爛食物:/ G& G: G4 X; X) d. e+ t* p
有研究發現,如果將白米熬成粥,其中的澱粉大部分轉化為糊精(人造膠,為澱粉分解的中間產物),更易被消化吸收,並很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高,且粥熬的時間越長,食用後血糖升高的速度越快。公仔箱論壇( p* v7 }/ E# y% S$ J" F6 k' O
所以,糖尿病患者最好「吃硬不吃軟」,因此米粥、米糊、糊羹、軟飯、爛麵條等食物也應慎食。
' D- l  s, N9 M9 B% e3 、高膽固醇食物:公仔箱論壇' V9 v6 D9 r# ~
糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物。如肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等。因患者體內的糖分代謝紊亂時,必然會引起脂質代謝異常,所以,許多糖尿病患者都合併有高血脂症。
8 \' R. O; u/ Z1 x; h4 、酒:
& W! ^3 a6 G' z4 B/ S2 C9 }酒精不僅可提供熱能(每克酒精約可產生7000大卡的熱量),且長期飲用將損害肝臟。此外,使用胰島素的患者若空腹飲酒,會引起低血糖。
0 _8 W& `% Y+ O8 T公仔箱論壇5 、高糖水果:公仔箱論壇# c$ z# V$ y/ r" W0 z2 t0 S1 |
如荔枝、龍眼、紅棗、甘蔗、葡萄、柿餅等都算是高糖水果。不過,一些含糖量低的水果中,含有較多的果膠,能延緩葡萄糖的吸收,在病情穩定時也可適量吃一些。
0 T2 l6 G/ O( B7 X! t& |. d; R公仔箱論壇6 、助熱生火、辛燥傷陰食物:
$ i- Y4 |) k- [( Y# G5 o& z. p" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者不宜食用助熱生火和辛燥傷陰的食物。如韭菜、蒜苗、辣椒、薑、胡椒、茴香、芹菜、羊肉、鹿肉、滷製品等。臨床中醫認為,糖尿病患者的體質多以陰虛為本,燥熱為標,所以不宜食用此類食物。
* ~+ i/ p- G! j* H+ _- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 、黃豆製品:www2.tvboxnow.com; M9 t' _2 ]0 {5 p4 z9 D
患有糖尿病、腎病者,不宜多吃黃豆製品。因為發生糖尿病、腎病時,黃豆製品中的蛋白質代謝可能發生障礙,引起尿素氮(註)滯留,進而加重病情。
- ]5 F& n* L( g: |( w+ |公仔箱論壇註:尿素氮為血液中尿素所含的氮。是以胺基酸形成的氨和二氧化碳為基礎,在肝臟製造的一種元素。www2.tvboxnow.com" D# P  C% Z& l






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