公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-30 08:10 PM 標題: 中老年人常见病的食物宜忌

一、慢性气管炎
www2.tvboxnow.com1 `1 n( {; z$ o  J6 z: ?

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k& S- ~, |, N: C* ^' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 O, l' g% |' f* B! d% ?4 k( B
公仔箱論壇3 f/ p) N: O) \; r% x- q
忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 v- \! W6 H1 S4 e

二、高血脂、冠心病、高血压

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。www2.tvboxnow.com1 Y; j: m3 F$ J* ]1 ~& z+ C( X5 b
; Q: Q0 `- O1 N3 c- X

忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。

8 c! t2 }. J( j6 t9 Y# v( o( D0 e& ~
三、肝脏病* I* V7 O8 ^9 ~- W

tvb now,tvbnow,bttvb# l% ~( Y: P. d+ o/ q
急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! C" u* e- Z9 D
% m% u# Z9 N: J+ t- b  W% O& T
9 g' a+ {, o# O5 Y
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。4 h) p# }& b; S/ R

公仔箱論壇5 y8 B! ?1 s; E6 o
忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。公仔箱論壇8 h! ^% S/ v+ |/ o/ G
www2.tvboxnow.com0 l7 \+ ~2 h* w8 C& C. P; j3 ^
& G' |% V2 Q9 _% w# E) M
四、胆囊炎、胆结石tvb now,tvbnow,bttvb! x7 \1 |; z% M, E+ H

www2.tvboxnow.com5 W% y9 i# D  Y, c' n
宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 `; @  B% `
tvb now,tvbnow,bttvb  n& w+ P/ ]9 T& k3 g, ?/ H; [
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( Y2 ?5 |; O3 n

五、胃病www2.tvboxnow.com# e* ], u; D0 V( I/ B4 V

慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。

胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。

- U: \  L0 q/ a* n5 E: }
胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。9 R& a8 x: l8 a2 G

胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。* ?9 G, {) b6 t$ x; o, U! J, S, U2 B

六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）
公仔箱論壇" R" n- z9 g! P
3 f# [7 L: B3 K, e( H
宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。

忌辛辣等刺激性食物。

七、糖尿病公仔箱論壇0 u( d* V9 Q0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O  `% D+ F" U3 w/ x6 o2 Z$ e

此病调节饮食，是一切治疗的基础。www2.tvboxnow.com. _6 M4 u7 R$ X: i" ^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d; u, {* }1 e
主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。4 p' i1 X8 e% |9 U7 b4 m' x  m- o

tvb now,tvbnow,bttvb! X. x& ]6 \8 W6 T6 W
忌食各种糖果、食糖、藕粉等。公仔箱論壇! A& _9 n: B8 x* c! D
tvb now,tvbnow,bttvb4 [, Z# G8 t) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W( z" H( O1 ^) c8 F# R' f1 \
八、肺结核

在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。

忌烟、酒、辛辣食物。

九、肾脏病公仔箱論壇% y+ e, s, ]; Q% U- G2 Q* P: R
公仔箱論壇& i- r% i! G, u9 `8 V$ V
3 `3 U5 y) P6 Q
急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。www2.tvboxnow.com5 M* t* b3 ~) }. j2 m

www2.tvboxnow.com+ S/ N9 Y/ M( I; Y7 _
慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。
$ N; {; P0 v( w
0 z6 Q  a1 Y" R# y
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。* g9 a( l% X1 A; n! d' @

tvb now,tvbnow,bttvb3 ?% a. _4 D. C* a0 B) H
十、慢性便秘
tvb now,tvbnow,bttvb& U* w; j% t4 [+ s4 Y/ k3 W% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 I7 s; y$ X; c
中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。

, F2 j5 P& V% Z! F* ~( R8 l' c
宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。www2.tvboxnow.com! H9 Y" N$ [- i
公仔箱論壇% k3 T7 Z7 f2 y3 i

忌吃辛辣刺激食物。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)