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標題: [健康食品] ★ 保溫杯泡茶易致癌？喝對7種茶能防癌 ★ [打印本頁]

作者: mysteryray 時間: 2013-4-16 08:36 PM 標題: ★ 保溫杯泡茶易致癌？喝對7種茶能防癌 ★

本帖最後由 mysteryray 於 2013-4-16 08:45 PM 編輯

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每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班族和什麼茶能防癌潤燥呢？

【減少保溫杯泡茶】

專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。: q6 D& r( Q1 E, n' Z, N

【七種茶可防癌潤肺補氣】

▲1、姜蘇茶
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。公仔箱論壇3 F' R0 w; M9 b" c! y5 ?

▲2、桔紅茶tvb now,tvbnow,bttvb% p( }( ^* R( E5 v. m' Z
此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! J, \& S5 I( u8 S$ i+ @5 g
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▲3、鐵觀音茶公仔箱論壇! D9 E z4 ]- R
此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。
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▲4、蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿蔔喝著茶，氣得醫生滿地爬。”

▲5、銀耳茶www2.tvboxnow.com. i% u* D) \7 ?; {% Z
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。4 E( P+ P6 H2 W& r1 c9 q+ a
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▲6、桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。選用幹桂花1克，茶葉2克。將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。tvb now,tvbnow,bttvb/ \ e: X7 t. C$ l2 }" ^ J
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▲7、苦瓜茶www2.tvboxnow.com' T: j7 P' G7 I1 O/ F
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。

【溫馨提示】：www2.tvboxnow.com! v6 O" D6 c% F& l- `
喝茶不當會致癌，喝茶適宜卻能防癌！上班族是癌症“喜歡纏上”的人群，防癌、致癌不可掉以輕心！公仔箱論壇; B3 a: W# U. _+ Z$ D; [' e
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作者: people169 時間: 2013-4-16 09:05 PM

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