標題:
[健康資訊]
改善老年失智 熱推核桃薏仁粥
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作者:
abcd0816
時間:
2013-4-21 01:01 AM
標題:
改善老年失智 熱推核桃薏仁粥
阿茲海默症是一種腦部疾病,屬於老人失智症範疇,會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失,因為大腦掌管人的活動,所以當大腦功能逐漸退化,會造成心智功能逐漸喪失,最後影響日常生活能力,如刷牙洗面、穿衣服、洗澡及大小便等,都可能會喪失。中醫則建議以藥膳飲食,或是配合針灸緩解治療症狀。
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核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材,對老年失智有緩解功效。
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中醫師吳明珠指出,在中醫辨證中認為,老年失智症的病因為腎髓空虛、痰濁阻心、肝氣鬱結、瘀血阻滯,或中風偏癱、瘀阻腦髓。因此臨床上會依據病因與病人的症狀表現,給予治療。
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腎髓空虛者會給予補腎填髓強精補腦;肝氣鬱結者會給予疏肝理氣解鬱補腦;痰濁阻心會給予健脾化痰濁開竅;瘀血阻滯會給予理氣化瘀通滯;如果是中風後遺症的病人,還要結合治療中風後遺症。
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治療上除了中藥治療外,也可以配合針灸治療,可以針灸百會穴、四神聰穴、合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交、太衝穴等,都可以緩解老年失智;另平時可以多吃一些富含蛋白質、卵磷質的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果。並且配合適當的運動、充足的睡眠與保持心情愉快。
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【藥膳改善老年失智症】
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1.核桃薏仁粥
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材料:
核桃50克,薏仁30克,糯米10克,紅棗5顆,枸杞子20顆。
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作法:
將上述材料洗淨核桃剝成小塊,紅棗去核後,一起放入陶鍋中加水煮成粥,即可食用。
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功用:
健脾和胃利濕,補腎強腦。
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2.人參補腦飲
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材料:
人參3錢、麥冬2錢、五味子1錢、天麻2錢。
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作法:
500cc開水沖泡當茶飲。
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功用:
清熱益氣生津,增強記憶力。
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【老年失智10大警訊】:
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1.記憶力變差,影響日常生活起居。
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2.以前可以做好的事,現在做不好。
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3.搞不清楚過去、現在與未來,沒有時間與空間概念。
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4.情緒起伏很大,容易生氣,有時會攻擊人。
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5.沒辦法用言語表達自己的想法與意見,理解力變差。
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6.判斷力變弱,警覺性變差。
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7.缺乏抽象思考能力,例如不知道鑰匙可以用來開門。
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8.換了個人似的,性情大變。
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9.和以前相比,情緒和行為都不一樣。
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10.會偷偷藏東西,又忘記藏在哪裡,甚至以為別人偷藏他的東西。
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中醫認為,足三里穴道按摩,對於緩解老年失智症惡化有明顯幫助
作者:
jyliang1
時間:
2013-4-21 07:02 PM
還真是一道養生的秘方,年紀大了真是需要好好保養.感謝
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