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標題: 鍛練心靈的力量 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-1-23 11:35 PM 標題: 鍛練心靈的力量

在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，, Y" n5 u" D8 W3 f3 e# ?4 ~
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。2 h# M) K0 s- f/ r% a5 {
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。www2.tvboxnow.com5 p, Y  Z! D4 d7 d; S# J0 W
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 J0 k3 ^( ]& k5 j0 f
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇* J+ ^, k* [2 x' k) F5 q
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我們用量化的方式來形容︰3 v; u) V0 y: S! E' r8 l3 o
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb7 ?, h* u3 P( E# x

方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；www2.tvboxnow.com+ f, g6 d- R6 m3 j( R4 u
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ W8 ^1 x  [0 F4 m, w( U/ [& k8 U

朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。

作者: summerxx 時間: 2008-1-24 10:22 AM

just have a question
how to strengthen that

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