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標題: [健康資訊] 喝了它女人不用做美容 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-5-20 09:15 PM 標題: 喝了它女人不用做美容

同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。-

回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
    [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
   [功用] 补血和血-tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 r7 d; x4 z6 X7 |% I! ^
   [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
   [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇7 D7 x7 }+ R1 y9 x) ]( @
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-www2.tvboxnow.com/ d8 W0 G  t" T; Q5 B! [
   四物汤要这样喝-5 ~2 P+ N" y  P
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-

现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-

基本煮法-' k2 ~# U- \' J$ w, g& e/ P8 w
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb9 R3 O7 R- J2 a1 L; b
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-4 u1 r+ R; V2 j4 e* U" \) b
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-8 G  j  P) ^# V) H. m- f0 O
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-8 H6 ~) r% Z( R) U* J
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-2 C; F) B. S, q
四大主角介绍-
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-( l4 Y3 j$ v5 K% h0 M9 K/ n4 e
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇; \" c& C  H/ m& l& A3 ?$ y
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-/ f/ M0 L( s* T2 l1 w. r2 w/ l
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甜蜜煮法-公仔箱論壇. v) Z0 j" ?! g
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
肉汤煮法-
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇! h8 h# t7 ^0 v
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb& W# S  |, f0 M! L
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-www2.tvboxnow.com: e  k/ k' r% R* E$ |$ @0 k$ F
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦-

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